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干石斛 功 助消化、清肝利胆、祛风除湿 宜 三高患者、白内障患者、肠胃不适者 忌 阴盛阳虚、温湿体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干石斛一般是由石斛中的铁皮石斛晒干制成的卷，可以用来泡水 … Continue reading 干石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

荇菜 功 促进发育、促进造血功能、减肥 宜 老人、幼儿、妇女、减肥者 忌 阴盛阳虚、脾虚便溏、慢性腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荇菜，苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色或红色，常分枝 … Continue reading 荇菜的功效与作用、禁忌和食用方法

野苋菜 功 清热解毒、补充营养、促进发育 宜 湿热所致的赤白痢疾者 忌 阴盛阳虚体质、过敏性体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野苋菜，中药名，为苋科植物凹头苋和反枝苋的全草或根。凹头苋 … Continue reading 野苋菜的功效与作用、禁忌和食用方法