钙尔奇D3主要是用来补充钙和预防治疗骨质疏松，以及治疗甲状旁腺功能减退低钙血症。钙尔奇D3主要含有600mg元素钙的碳酸钙，和125U/L的维生素D3。碳酸钙是需要胃酸的解离，因此钙尔奇D3的服用方法应该随餐服用，或者餐后即刻吃，进餐以后有大量的胃酸帮助消化食物。 服用钙尔奇D3，可以让碳酸钙解离更好吸收，钙尔奇D3虽然有一定的维生素D3帮助钙吸收，但是含量非常有限。还应该加强户外多晒太阳，阳光中的紫外线照射在皮肤上，帮助合成维生素D3，充足的维生素D3能保证钙尔奇D更好吸收。

对于补钙来说，盖中盖和钙尔奇钙片效果差不多，都是用来补钙的产品，新盖中盖高钙片是碳酸钙，以维生素d为主要原料制成的保健品，具有补钙的保健功能，钙尔奇是要用治疗性的钙剂，能预防和治疗由钙和维生素d缺乏引起的疾病，如骨质疏松症，骨折后的补钙以及佝偻病的治疗与预防，妊娠期以及哺乳期妇女的缺钙补充。这两种钙片，一个是保健品，一个是药品，应该根据自己的需要选择，没有什么好坏之分。