金灯果 功 延缓衰老、补肝明目 宜 再生障碍性贫血患者 忌 体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金灯果学名毛酸浆，是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住，枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，多生于草地或田边路旁，果可食。金灯果具有延缓衰老、补肝明目、促进骨骼发育的功效。 1、延缓衰老 金灯果中含硒量较高，是一种抗氧化剂，能够保护身体不受自由基的伤害，延缓皮肤的衰老。 2、补肝明目 金灯果中含有的β-胡萝卜素比较高，在人体肝脏及小肠内通过酶的作用能够转化为维生素A，维生素A具有保护…

挂金灯 功 解毒利咽、利尿、清热化痰 宜 热咳、咽痛、小便不利者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 挂金灯是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，味苦，性寒，归肺经。具有解毒利咽、利尿、清热化痰的功效。 1、解毒利咽 挂金灯可清热解毒、利咽，为治疗咽痛常用药，用于咽喉肿痛、音哑，对于急性咽炎、咽部红肿或溃疡，可配连翘、甘草。也可将本品与冰片共研末，吹喉，以治喉痛音哑。 2、利尿 挂金灯果实中所含甘醇酸有利尿作用，苦寒降泄，又具利尿通淋之功，可用来治疗水肿、小便不利等。 3、清热化痰 挂金灯味苦性…