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刺拐棒 功 益气健脾、补肾安神 宜 心脾两虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺拐棒又称刺五加，为五加科植物刺五加的干燥根和根茎或茎，常在春秋二季采挖晒干入药。刺拐棒味甘 … Continue reading 刺拐棒的功效与作用、禁忌和食用方法

野槐树根 功 清热燥湿、利尿 宜 湿热患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野槐树根也叫苦参，为豆科植物苦参的干燥根，通常在春、秋二季采挖，除去根头及小支根，洗净，干燥，或趁鲜 … Continue reading 野槐树根的功效与作用、禁忌和食用方法

人参头 功 大补元气、补脾益肺 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参头是指人参根，为五加科植物人参的干燥根和根茎，常于秋季采挖，有特异香味，具有大补元气、补 … Continue reading 人参头的功效与作用、禁忌和食用方法

刺楸树根 功 益气健脾、补肾安神 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 刺楸树根又叫刺五加、刺楸根，为五加科植物刺楸的根或根皮，多于夏末秋初采挖，切片或剥取根皮切 … Continue reading 刺楸树根的功效与作用、禁忌和食用方法

人参三七粉 功 散瘀止血、大补元气 宜 元气虚脱者、便血吐血者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参三七粉的主要原料为人参、三七，其中人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，多于秋季采 … Continue reading 人参三七粉的功效与作用、禁忌和食用方法

当归黄芪丹参泡水喝 功 止痛、活血 宜 血行不畅瘀血阻滞者 忌 表实邪盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 当归为伞形科植物当归的干燥根，一般在秋末采挖，晒干后使用；黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜 … Continue reading 当归黄芪丹参泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

铁包金煲猪骨汤 功 祛风除湿、补益脾胃 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁包金煲猪骨汤是将铁包金、猪骨一同放入锅中炖煮而成。铁包金为鼠李科植物铁包金的干燥根 … Continue reading 铁包金煲猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

川百合 功 养阴润肺、清心安神 宜 阴虚燥咳者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川百合又叫百合，为百合科植物卷丹、百合或细叶百合的干燥肉质鳞叶，秋季采挖洗净，剥取鳞叶后在沸水中 … Continue reading 川百合的功效与作用、禁忌和食用方法

紫花前胡 功 散风清热、降气化痰 宜 风热感冒者 忌 风寒感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫花前胡为伞形科植物紫花前胡的干燥根，冬季至次春茎叶枯萎或未抽花茎时采挖，除去须根，洗净，晒 … Continue reading 紫花前胡的功效与作用、禁忌和食用方法

紫娇花 功 通阳散结、行气导滞 宜 胸痹患者、气滞患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫娇花又名野蒜，中药一般指薤白，为百合科植物小根蒜或薤的鳞茎，多春、秋季采挖鳞茎，洗 … Continue reading 紫娇花的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸藕 功 健脾开胃、止泻固精 宜 食欲不振者、尿频者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 藕又叫光旁、莲藕等，为睡莲科多年生水生草本植物莲的根状茎，一般于秋冬及春季采挖，口感爽脆微 … Continue reading 蒸藕的功效与作用、禁忌和食用方法

人参和百合一起用 功 养阴润肺、清心安神 宜 虚烦惊悸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参味甘、微苦，性微温，百合味甘，性微寒，人参和百合一起用具有养阴润肺、清心安神的 … Continue reading 人参和百合一起用的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜三七糜 功 散瘀止血、消肿定痛 宜 出血证患者 忌 阴虚血热之出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜三七为五加科植物三七的新鲜根和根茎，一般于秋季花开前采挖洗净。鲜三七可捣碎用，即成鲜三 … Continue reading 鲜三七糜的功效与作用、禁忌和食用方法

曲麻菜 功 清热解毒、保健身体 宜 急性细菌性痢疾、尿血、疮疡患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 曲麻菜为菊科植物多年生草本，春季开花前采挖全草食用，味苦、性寒，具有清热解毒 … Continue reading 曲麻菜的功效与作用、禁忌和食用方法

鲜蒲公英 功 清热解毒、消肿散结、利尿通淋 宜 局部有炎症者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲜蒲公英为菊科植物或同属数种植物的全草，春至秋季花初开时釆挖，除去杂质，洗净。鲜蒲 … Continue reading 鲜蒲公英的功效与作用、禁忌和食用方法