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桂皮 功 温肾壮阳、温中祛寒、控制血糖 宜 腰膝酸冷、瘀滞痛经者 忌 内热较重、内火偏盛、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂皮为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通 … Continue reading 桂皮的功效与作用、禁忌和食用方法

含羞草根 功 利湿通络、活血化瘀、和胃消积 宜 消化不良、跌打损伤者 忌 脱发者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 含羞草根，中药名，为豆科植物含羞草的根，常于夏季采收根，洗净，鲜用或晒干。其味 … Continue reading 含羞草根的功效与作用、禁忌和食用方法

野生黄精 功 补肾益精、降血糖、缓解疲劳 宜 老年人、高血压、高血脂患者 忌 咳嗽痰多、低血压、低血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生黄精为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。味 … Continue reading 野生黄精的功效与作用、禁忌和食用方法