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百合莲子粥 功 固精止带、养阴润肺、养心安神 宜 一般人群均适宜 忌 风寒咳嗽患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合和莲子一起熬粥，称为百合莲子粥。其中百合性微寒、味甘，归肺、心经。莲子为 … Continue reading 百合莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

石见穿 功 活血化瘀、清热解毒、散结消肿 宜 月经不调者、痈肿患者 忌 有出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石见穿为唇形科植物华鼠尾草干燥地上部分的炮制加工品。表面灰绿色或暗紫色，被 … Continue reading 石见穿的功效与作用、禁忌和食用方法