苦瓜可以作凉拌菜吃,也可以榨汁,还可以和鸡蛋、猪肉等炒着吃。苦瓜味苦,但营养价值较高,含有丰富的维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷、钾等矿物元素,凉拌和榨汁可以保持其原有的风味。 苦瓜咋吃 凉拌苦瓜一般是 … Continue reading 苦瓜咋吃(苦瓜咋吃降糖效果最佳)
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糟鸡爪煮几分钟(糟鸡爪的制作方法)
糟鸡爪大概煮15分钟左右即可。糟鸡爪是一道以鸡爪、糟卤、料酒等为主要食材制作的美食。准备鸡爪、糟卤、料酒、适量冷开水。鸡爪剪去指尖后洗净,一切为二。把鸡爪和水放入锅中,大火烧15分钟后捞出过冰水,再倒 … Continue reading 糟鸡爪煮几分钟(糟鸡爪的制作方法)