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白背菜 功 清热解毒、凉血止血、舒筋通骨 宜 支气管炎、痈肿患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白背菜也叫做百子菜，为菊科菊三七属植物。白背菜主要食用嫩茎叶，可以用于清炒、做 … Continue reading 白背菜的功效与作用、禁忌和食用方法

通骨草 功 祛风除湿、舒筋活血 宜 风湿痹证者、跌打损伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 通骨草即透骨草，味辛，性温，入肺、肝经，具有祛风除湿、舒筋活血的功效。 1、祛风 … Continue reading 通骨草的功效与作用、禁忌和食用方法