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制军 功 泻热通肠、凉血解毒 宜 实热积滞便秘者 忌 妊娠者、脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 制军即熟大黄，为生大黄与黄酒炮制而成，具有泻热通肠、凉血解毒等功效。 1、泻热通肠 制 … Continue reading 制军的功效与作用、禁忌和食用方法

苜蓿麦饭 功 补充能量、利尿通肠 宜 便秘患者、小便短赤者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苜蓿麦饭是由苜蓿、面粉制成的食物，具有补充能量、利尿通肠的功效。 1、补充能量 苜蓿 … Continue reading 苜蓿麦饭的功效与作用、禁忌和食用方法

竹笋干 功 开胃健脾、宽胸利膈、通肠排便 宜 高血压、高血脂、高血糖患者 忌 胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹笋干，是把新鲜竹笋晒干脱水制成的一种 … Continue reading 竹笋干的功效与作用、禁忌和食用方法

苦笋 功 开胃健脾、通肠排便、美容护肤 宜 食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷者 忌 老人、经期女性、体弱多病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦笋为禾本科植物苦竹的嫩苗，分布于江苏、安徽、浙江、 … Continue reading 苦笋的功效与作用、禁忌和食用方法

竹笋 功 开胃健脾、通肠排便、美容护肤 宜 食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹笋分布于长江流域及南方各地，含蛋白质、氨基酸、脂肪、 … Continue reading 竹笋的功效与作用、禁忌和食用方法

甘笋 功 清热利尿、通肠排便、降三高 宜 肥胖、便秘、高血压者 忌 胃溃疡、胃出血、肾炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘笋又名苦笋、凉笋，甘笋拥有丰富的营养价值，其特有的粗纤维、丰富的微 … Continue reading 甘笋的功效与作用、禁忌和食用方法

笋 功 健脾、通肠排便、清毒消痰 宜 一般人群均适宜 忌 胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 笋是竹子从土里长出的嫩芽，笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最 … Continue reading 笋的功效与作用、禁忌和食用方法