标签： 远视能不能吃虾皮

结论：不能 真相解析： 喝鸡汤不能补钙。 鸡汤中钙的主要来源是鸡骨和鸡肉，即使经过长时间的炖煮也很难溶解到汤中，大概每100克鸡汤中含钙量只有2毫克。而中国居民成人膳食钙推荐摄入量为800毫克，若想达 … Continue reading 喝鸡汤能补钙吗