标签： 运动损伤

酒会引起帕金森疾病吗

01 1对于经常喝酒的朋友如果手总是不受控制的抖动，就应该到医院进行检查，看自己到底得了哪种病。另外运动损伤也会造成帕金森病，最为典型的例子就是拳王阿里，由于他在运动生涯里长时间脑部受到重击。 02 … Continue reading 酒会引起帕金森疾病吗

出现严重运动损伤时应当怎么办

01 当面对昏迷的伤员，就像我那天在拳击赛里看到的，我们首先要保持冷静，通常紧急措施可以采取人工呼吸。正常状况是先让伤员仰卧在软垫上的，但那天没有软垫，于是就让伤员枕在别人的大腿上，将他的头轻轻往后仰 … Continue reading 出现严重运动损伤时应当怎么办

避免运动损伤的黄金法则

01 活动损害多见于年老的女性，他们喜爱活动，况且时常停止强烈的活动名目，相似排球、足球等，在“厮杀”的进程中易因碰撞或者者许弹跳而发生骨节蹄筋扭伤，重者还会涌现骨折。除了了非强烈活动所招致的活动损害 … Continue reading 避免运动损伤的黄金法则

脚踝崴了怎么办？

01 崴到脚踝后，不要自行摆弄脚踝，应先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，用绷带固定冰袋和踝关节，不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部高，来保证脚踝部血流畅通。 <!-- -- … Continue reading 脚踝崴了怎么办？

运动损伤现场应急措施

01 一旦出现疼痛应马上停止运动，放松和休息。可以轻轻扭动，确定是否肌肉拉伤，以及判断拉伤的的准确位置，马上进行冰敷，防止伤势的恶化。如果受伤情况不太严重，可以慢慢地伸展关节，促进血液循环。 < … Continue reading 运动损伤现场应急措施

怎样让运动损伤好起来

01 首先第一步要做的就是消毒，不要让细菌感染，本来没有好严重的，但是不消毒细菌感染了，就严重了，消毒一般就像碘酒或者家用的白酒，反正具有消毒作用的就行。 <!-- --> 02 冷敷法， … Continue reading 怎样让运动损伤好起来

运动损伤的正确用药方法

01 在运动中很容易出现皮肤表皮挫伤，没有磕破但是磕的很疼，有些轻微的红肿，像胳膊肘或者膝盖在摔倒时经常性起到支撑作用时候会擦伤。这时候我们可以进行局部冷敷，或者外用消炎镇痛药，如云南白药喷雾的等。 … Continue reading 运动损伤的正确用药方法

常见运动损伤的处理

01 擦伤：也就是皮肤出血或者组织液渗出，如果是小面积的擦伤，用红药水涂抹就可以，如果是大面积的擦伤，有大面积出血伤口，可以先用生理盐水处理伤口，然后再用红药水涂抹伤口，用纱布包扎好即可。 <! … Continue reading 常见运动损伤的处理

运动损伤出血怎么办？

01 首先要止血，现场动脉出血常用的最简捷的止血措施。指压法的要领是在出血部位的上方，在相应的压迫点上用拇指或其余四指把该动脉管压迫在邻近的骨面上，以阻断血液的来源而达到止血的效果。 <!-- … Continue reading 运动损伤出血怎么办？