1秋季白斑患者养生之道   第一,秋季白斑患者养生饮食很重要秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。但经过酷暑难耐的夏季,人们常常存在不同程度的脾胃功能减弱,因此进补之前先调理脾胃。且中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。   所以要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。补益脾胃是改善体质的关键和前提。白斑患者可多吃绿豆、扁豆、薏米、荷叶等,使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复。   第二,秋凉不必忙加衣,防寒预暖不可少秋季气温逐渐降低,体质较好的人适…

2021年1月12日 0条评论 13点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文