踝骨骨折是指踝关节周围的骨折，通常包括内踝、外踝与后踝。如果骨折移位不明显或者裂纹骨折的情况，一般可以用U型石膏外固定6-8周左右的时间，然后复查X线片，如果看到有骨痂生长或者骨折线模糊，就可以拆除外固定，然后开始踝关节的活动功能锻炼，以及可以下地负重行走功能锻炼。但是如果骨折移位而且合并有踝关节脱位的情况，这种情况应该择期手术治疗，一般都必须要手术切开复位，然后用螺纹钉或者克氏针内固定术。现在有一种比较好的材料叫可吸收螺钉，用来固定之后可以避免二次手术拆除。

在临床骨科中，对位是指骨折后骨折线外中轴线上是否成角，背伸是指踝关节向上的活动。外踝骨折的固定对位背伸的意思是指，外踝出现骨折时，在固定骨折线外中轴线角度后，进行踝关节向上的活动。有利于锻炼踝关节功能，并且一般不会影响外踝骨折的恢复。 出现外踝骨折以后需要制动和注意休息，以免骨折处出现位移，影响恢复效果。但是也要适当地遵医嘱进行功能锻炼，可以起到防止肌肉粘连、静脉血栓等情况，且功能锻炼需要循序渐进，不能过度。

左外踝骨折治疗方案需要根据骨折严重程度而定，及时完善踝关节正侧位X线片检查，初步判断骨折的类型、移位情况等。因为属于关节周围骨折，最好是进一步CT和三维重建检查。对于无明显错位的左外踝骨折可以石膏固定六周保守治疗，石膏固定期间可以进行膝关节屈伸、下肢抬腿及肌肉收缩等锻炼，石膏去除后逐渐进行踝关节屈伸功能锻炼。如果是左外踝骨折严重错位，影响踝关节稳定性及骨折愈合，需要手术复位钢板螺钉内固定治疗，手术后一周左右局部肿胀减轻后早期踝关节屈伸锻炼。不管是手术还是保守治疗，可以配合骨康胶囊、骨肽片等药物治疗。

右外踝骨折时，首先要进行X光片检查。如果骨折对位、对线好，关节面平整，可以进行石膏或支具制动的保守治疗，制动时间在六周左右。制动期间要将下肢抬高，有利于局部的血液回流，可以促进肢体肿胀的消退。 在骨折后六周要拍摄X光片，如果明确骨折断端有连续性骨痂通过，就可以拆除石膏，逐渐下地负重行走，同时可以进行踝关节的功能锻炼，防止关节僵硬和肌肉萎缩。在三个月的时候，踝骨折可以达到临床愈合，这时可以完全负重，也可以进行体育活动。