标签： 路会瘦吗

我每天都要走半个小时的路，想知道这样可不可以瘦 每天走半小时路是否会瘦，通常取决于热量的消耗与摄入。每天走半小时路属于一种有氧运动，可以消耗体内的热量，燃烧体内的脂肪。如果每天走半小时路，但是不控制饮 … Continue reading 每天走半小时路会瘦吗