足底筋膜炎的症状,主要表现为足底的疼痛,严重的时候会出现足底的肿胀,影响正常的行走和站立。疼痛是烧灼痛或者刺痛,在晨起刚下地走路的前几步,疼痛比较剧烈、明显,患者长时间坐位再起身活动的时候,也会出现足底的疼痛,经过休息、减少活动以及穿软鞋,疼痛症状可以缓解。 治疗上主要是采取制动休息、抗炎镇痛治疗,包括外用的消炎止痛药物,比如氟比洛芬凝胶,还有口服的双氯芬酸都可以减轻足底筋膜的炎症,缓解疼痛。如果症状比较顽固,可以进行局部封闭注射治疗,经过休息和相应的支持对症治疗都能够恢复。

2024年11月6日 0条评论 0点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

足底按摩鞋是指鞋底有一些按摩凸起物,穿上此鞋后,可刺激脚底特殊穴位。适当的穿足底按摩鞋对人体健康能起到一定的好处,比如促进足底血液循环、缓解疲劳等,但不建议长时间穿,以及特殊人群需禁用。 一、好处: 随着人们健康意识的不断增强,人们喜欢购买一些利于身体健康的保健用品,比如足底按摩鞋,在走路时可以穿着按摩,比较方便。另外,足底有很多的经络和穴位,适当地穿足底按摩鞋,可以促进足底血液循环,起到加快足底组织的新陈代谢的作用,从而缓解足底的疲劳。 二、禁忌: 1、长时间穿:如果长时间地穿,会对足底造成过度刺激,进而导致足底…

2024年11月2日 0条评论 0点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

所谓的足底地筋位置,没有什么功效,也没有什么治疗作用,在足底只有穴位,穴位就是涌泉穴。足底地筋是把足部翘起来,能够发现的肌腱,叫脚底肌腱,肌腱是天然的胰腺,形成的足弓对行走起到作用。地筋位置不是经穴,是炒作之后的结果,穴位对人体就是正常的结构,并没有任何功效。轻轻的合法按摩,能够起到对足底筋膜起到疏筋活血的作用,没有调脏腑的功用。

2024年9月23日 0条评论 31点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

足底的穴位比较少,在临床上最有名的穴位就是涌泉穴,患者如果要按摩足底的穴位,可以在涌泉穴的位置进行刺激,可以使用拇指的关节对涌泉穴进行有规律和轻柔的按揉,每天按揉500次,能够起到缓解疲劳,改善睡眠的作用。中医理论学认为两个足底并排可以投射整个人体的头面部组织、身体器官和四肢,所以足底的穴位并不多,但是有很多的反射区。

2024年8月9日 0条评论 53点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

  1、位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。   2、额窦:位于两足拇趾靠尖端1cm的范围及其他八个足趾尖端,呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。   3、小脑(脑干):位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症   4、脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾…

2024年3月4日 0条评论 32点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

想问一下得了抑郁症会不会导致足底麻木啊? 抑郁症不会导致足底麻木,这种情况考虑是腰椎间盘压迫神经根引起的。腰椎间盘压迫神经根要尽量长时间的卧床休息,床垫也不能太软,避免着凉。下地活动的时候,最好是佩戴带有钢条硬的腰围支具,减少腰椎的负担,也不要经常坐着,可以口服镇痛药物控制疼痛,也可以口服营养神经药物,或者肌肉注射营养神经药物进行治疗。经过比较长时间的休息之后,压迫神经根的症状会逐渐减轻。

2024年1月7日 0条评论 32点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

足底按摩垫和足底按摩没有很大的区别,都是帮助你按摩一些足底的穴位来改善身体的部分不适,通常可促进血液循环、加快新陈代谢、缓解疲劳,但不是所有朋友都适合用它,有一些禁忌人群需要注意,如出血性疾病者、败血症者、足底有病变者…… 足底按摩垫de好处有哪些? 好处一:促进血液循环 脚底有很多穴位,如果能正确使用足底按摩垫,来对足底的穴位进行按摩,可促进体内血液循环加速,脚部变暖,冬季手脚冰冷之人,可多做脚底按摩。 好处二:加快新陈代谢 合适的足底按摩可促进人体的肾上腺素增多,进而加快体内新陈代谢,有利于体内多余的废弃物排出…

2023年12月31日 0条评论 25点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

足底静脉泵的原理,实质上是肌肉运动产生的。这是由于在日常的一些常见活动中,如:踮脚跟、勾脚尖等运动,或者行走、慢跑、骑自行车时,下肢的血管走行于肌肉之间,肌肉收缩时产生对血管的压迫作用,促进血液产生回流,当肌肉舒张使血管的空间也相应的增大,产生了舒张作用,这样一收一缩,促使下肢静脉内的血液促进回流。什么时候进行肌肉泵,一般在下肢功能不全或者预防下肢静脉血栓时,可以通过抬脚跟、勾脚尖的运动,促使肌肉泵产生作用,促进静脉回流、预防下肢静脉血栓、减轻下肢组织水肿。所以,足底的肌肉泵,是一种简单、便携的预防和保健动作。

2023年12月8日 0条评论 33点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

日常所说的足底疣是由人的乳头状瘤病毒引起,足底疣表现在皮肤上面,是皮肤的一个增生物,通常表现在脚底尤其是受压部位发生的淡黄色或者褐色的斑块。足底疣的病毒可以自行消退,但是在某些情况下患者也容易复发。目前认为,对于足底疣治疗时首先必须和积液进行鉴别,同时对于足底疣的治疗可以采取局部的外源激光进行处理,足底疣病变较大也可进行手术切除,局部还可注射干扰素以抑制病毒的蔓延和转移,同时还必须注意增强身体的抵抗力。此外,对于烟、酒、饮食等进行控制。

2023年11月18日 0条评论 25点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

足底筋膜炎是因为过度走路,或者鞋不合适,引起足底的肌肉、韧带、软组织发生一种无菌性炎症,最多见的是在脚中央脚掌的地方,下面的韧带出现明显的炎症,称为足底筋膜炎。对于治疗方法有如下建议: 1、减少走路的时间,减少脚负重的时间和机会,让足底的韧带、软组织有充分的休息和康复的时间、环境。 2、纠正不良的穿鞋习惯,换一双底部适当有一定硬度的,不要过软的,这样的鞋对足底韧带、软组织有一定保护作用。另外鞋底上下可以是软的,对足底软组织有缓冲和保护作用。 3、足底贴一些消炎止疼的药膏、膏药,然后每天热水泡泡脚也有好处,可以加快局…

2023年8月30日 0条评论 27点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

所属科室: 血管外科 概述 结构 功能 饮食养护 运动养护 日常养护 健康表现 异常症状 影响因素 自测方法 常用检查 胫后动脉主要发出腓动脉,以及足底内、外侧动脉 胫后动脉的分支可以营养小腿后群肌、外侧群肌及足底肌 胫后动脉可以分配流到小腿及足底各处的血流量 位置 胫后动脉发出腓动脉,本干沿小腿后面浅、深层肌之间下行,经内踝的后方转至足底,分为足底内侧动脉和足底外侧动脉两终支。 腓动脉 为胫后动脉的重要分支,起于胫后动脉的上部,沿腓骨的内侧下行,分支营养邻近诸肌和胫、腓骨。 足底内侧动脉 沿足底的内侧前行,分布于…

2023年2月15日 0条评论 39点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

所属科室: 心血管外科 概述 结构 功能 饮食养护 运动养护 日常养护 健康表现 异常症状 影响因素 自测方法 常用检查 足背动脉续于胫前动脉 足背动脉能起到保证足部血供的作用 足背动脉搏动消失提示下肢动脉有堵塞 位置 足背动脉位于双侧足背内浅层,是胫前动脉的直接延续,经长伸肌腱和趾长伸肌腱之间前行,至第1跖骨间隙的近侧,发出第1跖背动脉和足底深支两终支。其中足底深支穿第1跖骨间隙至足底;第1跖背动脉沿第1跖骨间隙前行,分支至趾背面的侧缘和第2趾背的内侧缘。 足背动脉的管壁主要由细胞和肌肉组成,发出的分支中,主…

2023年2月15日 0条评论 41点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文