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鲫鱼海带豆腐汤 功 补钙、促消化 宜 碘缺乏者 忌 甲状腺亢进者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲫鱼海带豆腐汤由鲫鱼和海带、豆腐组成，鲫鱼味甘、性平，归脾、胃、大肠经。海带、豆腐是常见食材， … Continue reading 鲫鱼海带豆腐汤的功效与作用、禁忌和食用方法

菜豆腐 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菜豆腐一般是由蔬菜和豆腐制作而成，如小白菜、大头菜等。菜豆腐中含有丰富的营养成分，具有补 … Continue reading 菜豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐柴根 功 清热、解毒 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐柴根为马鞭草科豆腐柴属多年生落叶灌木植物的根，性凉，味苦、微辛，归肝、大肠经，具有清热、解毒的功效 … Continue reading 豆腐柴根的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐柴 功 清热解毒、凉血止血、抗炎镇痛 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐柴又名豆腐木，为马鞭草科豆腐柴属植物，性寒，味苦、微辛，归肝、大肠经，具有清热解毒 … Continue reading 豆腐柴的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐鱼头汤 功 益气和中、补脑宁神 宜 一般人群均适宜 忌 对蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐鱼头汤的主要原料为豆腐、鱼头，属于常见的汤类，具有益气和中、补脑宁神的功效。 1 … Continue reading 豆腐鱼头汤的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐卤水 功 清热、解毒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐卤水为盐卤，是制作食盐过程中渗出的液体，可以帮助蛋白质凝固，故常被用来制作豆腐。豆腐卤水味 … Continue reading 豆腐卤水的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐浆水 功 生津润燥、清热利湿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、高尿酸者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐为大豆的加工品，豆腐浆水是从豆腐中渗透出来的液体，其作用和豆腐几乎相同。豆腐 … Continue reading 豆腐浆水的功效与作用、禁忌和食用方法

豆腐鲫鱼 功 生津润燥、健脾和胃 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、高尿酸者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆腐为豆科植物大豆的加工品，其味甘，性凉；鲫鱼味甘，性平，二者均归脾、胃、大肠经 … Continue reading 豆腐鲫鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆腐 功 清热解毒、凉血止血 宜 一般人群均适宜 忌 胃寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆腐是由豆腐柴的叶制作而成，性寒，味苦、微辛，具有清热解毒、凉血止血的功效与作用。 1、清热解 … Continue reading 绿豆腐的功效与作用、禁忌和食用方法

荆条花蜂蜜 功 补充营养、通便 宜 一般人群均适宜 忌 便溏泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荆条花蜂蜜又叫荆条蜜，蜜源为荆条花，荆条花蜂蜜为琥珀色，气味清香，含有丰富的营养物质，具有补 … Continue reading 荆条花蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

压豆腐下来的水 功 解毒疗疮、通便 宜 痈肿疔疮者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 压豆腐下来的水又叫豆腐泔水，具有解毒疗疮、通便的功效。 1、解毒疗疮 压豆腐下来的水性凉 … Continue reading 压豆腐下来的水的功效与作用、禁忌和食用方法