陈皮枸杞西洋参泡水喝 功 理气健脾、滋补肝肾、补气养阴 宜 脘腹胀满者、虚劳精亏者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，晒干或低温干燥可作药用。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实，可作药用。西洋参为五加科植物西洋参的根，晒干或低温干燥后可作药用。陈皮、枸杞、西洋参泡水喝，具有理气健脾、滋补肝肾、补气养阴的功效。 1、理气健脾 陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，可理气健脾，因此陈皮、枸杞、西洋参泡水喝具有理气健脾的功效，适用于脘腹胀满、食少吐泻等症。 2、…

红枣西洋参枸杞茶 功 养心安神、补脾益肾 宜 失眠多梦者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣味甘，性温，归脾、胃、心经；西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经。红枣西洋参枸杞茶具有养心安神、补脾益肾等功效。 1、养心安神 红枣西洋参枸杞茶中的红枣补心血、养心神；西洋参可补心气、养心阴。红枣西洋参枸杞茶具有养心安神的功效，可用于心悸心痛、失眠多梦、精神恍惚、烦乱不安等情况。 2、补脾益肾 红枣和西洋参可补益脾气；枸杞可补肾益精。红枣西洋参枸杞茶具有补脾益肾的功效，…

猪心炖西洋参枸杞 功 补气养阴、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者 忌 中阳衰微者、胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心炖西洋参枸杞滋润补益，具有补气养阴、滋补肝肾等功效。 1、补气养阴 猪心味甘入心经，可补心气；西洋参具有与人参相似的益气救脱功效，而药力较逊，兼能清热养阴生津。因此猪心炖西洋参枸杞具有补气养阴的功效，可帮助缓解耗伤元气及阴津所致的神疲乏力、气短息促、汗出不止、心烦口渴等症状。 2、滋补肝肾 猪心炖西洋参枸杞中的枸杞味甘性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血，为平补肾精肝血之品。因此猪心炖西…

山楂和西洋参泡水喝 功 健脾消食、行气散瘀 宜 胃脘胀满者 忌 脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂味酸、甘，性微温；西洋参味甘、微苦，性凉，山楂和西洋参泡水喝具有健脾消食、行气散瘀等功效。 1、健脾消食 山楂酸甘，微温不热，功善消食化积；西洋参味甘，能益脾气，兼养脾阴。所以山楂和西洋参泡水喝可以健脾消食，可用于纳呆、肉食积滞、胃脘胀满等病症。 2、行气散瘀 山楂性温入肝经血分，能通行气血，有活血祛瘀之功。所以山楂和西洋参泡水喝可以行气散瘀，可用于血瘀经闭、胸痹心痛等病症。 不宜同食 1…

铁皮枫斗和西洋参磨成粉 功 益胃生津、滋阴清热 宜 口干烦躁者 忌 阳虚内寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁皮枫斗和西洋参磨成粉有药用价值，具有益胃生津、滋阴清热的功效。 1、益胃生津 铁皮枫斗味甘，归胃经，甘味善补，有利于化生津液以滋养胃；西洋参味甘补益，能益胃生津。所以铁皮枫斗和西洋参磨成粉具有益胃生津的功效，适用于食少干呕等情况。 2、滋阴清热 铁皮枫斗、西洋参均性凉，能够清热泻火、滋阴。所以铁皮枫斗和西洋参磨成粉具有滋阴清热的功效，适用于燥热咳嗽、筋骨痿软等情况。 不宜同食 1、藜芦 西洋参与…

蜂蜜西洋参 功 补肺益气、生津润肺 宜 肺气虚弱者、津伤肺燥者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜气芳香，味甘，性平；西洋参味微苦而甘，性凉。蜂蜜西洋参具有补肺益气、生津润肺等功效。 1、补肺益气 蜂蜜味甘能补，性平，入肺经，能补肺益气；西洋参味甘、微苦，长于补肺气、养肺阴、清肺热。因而蜂蜜西洋参具有补肺益气之效，适用于肺气虚弱者。 2、生津润肺 蜂蜜味甘质润，入脾、肺经，脾能运化水湿上行于肺，能补脾润肺；西洋参能补气养阴，清热生津以润肺。因而蜂蜜西洋参具有生津润肺的功效，可用于津伤肺燥者…

铁皮石斛粉和西洋参粉一起吃 功 滋阴、清热生津 宜 热盛伤津者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁皮石斛和西洋参研磨后可得到铁皮石斛粉、西洋参粉，其药效与原材料相同。铁皮石斛粉和西洋参粉一起吃，具有滋阴、清热生津等功效。 1、滋阴 铁皮石斛粉甘而微寒，有滋阴清热之功；西洋参粉甘润，性凉，入肺经，能滋肺阴。所以铁皮石斛粉和西洋参粉一起吃具有滋阴的功效，适宜阴虚者。 2、清热生津 铁皮石斛粉味甘，性微寒，能益胃生津、滋阴清热；西洋参粉性偏凉，能清热、养阴生津。所以铁皮石斛粉和西洋参粉一起吃具有清…

西洋参芦头 功 补气养阴、清热泻火 宜 肺热咳嗽者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。芦头又名芦根，为禾本科植物芦苇的新鲜或干燥根茎，味甘性寒，归肺、胃经，西洋参芦头具有补气养阴、清热泻火等功效。 1、补气养阴 西洋参味甘可补益，味苦可燥湿，性质寒凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴的功效。因此西洋参芦头具有一定的补气养阴的功效，可用于气虚劳倦、阴虚发热等病症。 2、清热泻火 芦头味甘，性质寒凉，归肺、胃经，可降肺热、止渴，具有清…

西洋参不仅可以和枸杞子一起泡水喝，而且两者一起泡水喝还有一定的功效，对于口干舌躁、手脚心发热、脸色潮红，四肢乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、爱出汗有一定的调理作用。西洋参属于良药，能够补气养阴，而枸杞子可以滋补肝肾。喝西洋参枸杞水能够预防脱发，有抗心律失常，抗心肌氧化，消除疲劳等功效，能增强人体免疫力，提高抗病能力。

枸杞大枣西洋参泡水喝 功 补脾益气、养肝 宜 头晕目眩者 忌 湿阻中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枸杞性平，味甘；大枣性温，味甘；西洋参性凉，味甘、微苦。枸杞大枣西洋参泡水喝具有补脾益气、养肝的功效。 1、补脾益气 大枣性温，味甘，归脾、胃经；西洋参味甘，归脾、肺经，甘温善补，能够补益中焦脾胃肺气。所以枸杞大枣西洋参泡水喝具有补脾益气的功效，适用于倦怠乏力等症状。 2、养肝 枸杞性平，味甘，归肝经，可以滋养肝脏，与大枣、西洋参合用具有养肝的功效。即枸杞大枣西洋参泡水喝能养肝，适用于肝虚所致的头晕目眩…

西洋参麦冬枸杞泡水喝 功 补肾养阴、清热降火、养肝明目 宜 阴虚发热者 忌 脾虚有湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。麦冬为百合科多年生草本植物沿阶草须根上的小块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。枸杞是茄科小灌木枸杞的成熟籽实，味甘，性平，归肝、肾、肺经，西洋参麦冬枸杞泡水喝具有补肾养阴、清热降火、养肝明目等功效。 1、补肾养阴 西洋参味甘可补益，归心、肺、肾经，可补气养阴。麦冬味甘可补益，归肺经，可养阴润肺。而枸杞味甘且性平，归肾…

西洋参麦冬黄芪泡水喝 功 清热降火、补气升阳 宜 阴虚发热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科人参属多年生草本植物，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。麦冬为百合科多年生草本植物沿阶草须根上的小块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。黄芪为豆科多年生草本植物黄芪和内蒙古黄芪的根，味甘，性微温，归脾、肺经，西洋参麦冬黄芪泡水喝具有清热降火、补气升阳等功效。 1、清热降火 西洋参味微苦可燥湿，且其性质寒凉，可降虚火、除烦倦。麦冬味微苦可燥湿，性微寒，归心经，有清热养心之功。因此西洋…

西洋参麦冬五味子泡水喝 功 清热降火、补肾宁心 宜 热病伤阴者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科人参属多年生草本植物，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。麦冬为百合科多年生草本植物沿阶草须根上的小块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实，味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，西洋参麦冬五味子泡水喝具有清热降火、补肾宁心等功效。 1、清热降火 西洋参味微苦可燥湿，性凉，可降虚火、除烦倦。麦冬味微苦可燥湿，性微寒，归肺经，可清肺热。因此西洋参…

西洋参石斛麦冬陈皮泡水 功 益胃生津、清心除烦、润肺化痰 宜 心烦失眠者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科人参属多年生草本植物，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。石斛为兰科植物金钗石斛、鼓槌石斛或流苏石斛的栽培品及其同属植物近似种的新鲜或干燥茎，味甘，性微寒，归胃、肾经。麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根，味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经，西洋参石斛麦冬陈皮泡水具有益胃生津、清心除烦、润肺化痰等功效。 1、…

西洋参和铁皮石斛泡水 功 清热生津、滋阴补肾 宜 气虚津伤者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。铁皮石斛为兰科植物铁皮石斛的干燥茎，味甘性微寒，归胃、肾经，西洋参和铁皮石斛泡水具有清热生津、滋阴补肾等功效。 1、清热生津 铁皮石斛甘而微寒，归胃经，长于滋养胃阴、生津止渴，兼能清胃热。铁皮石斛既能补气，又能生津，还能清热。所以西洋参和铁皮石斛泡水能够清热生津，可用于气虚津伤、口干烦渴、内热消渴等病症。 2、滋阴补肾 铁皮石斛性微…