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铁棍山药干片 功 益气养阴、补脾肺肾 宜 脾虚食少者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁棍山药干片为铁棍山药加工而成，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。 1、益气养阴 铁棍山药干片 … Continue reading 铁棍山药干片的功效与作用、禁忌和食用方法

熟山药粉 功 益气养阴、补脾肺肾 宜 肺虚喘咳者、大便溏泻者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟山药粉是由山药加工制成，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾等功效。 1、益气 … Continue reading 熟山药粉的功效与作用、禁忌和食用方法

普通山药 功 益气养阴、补脾肺肾 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满、积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 普通山药是一种常见的食物，也可入药，具有益气养阴、补脾肺肾的功效。 1、益气养阴 普通山 … Continue reading 普通山药的功效与作用、禁忌和食用方法

山药茯苓百合杏仁 功 补脾肺肾、宁心安神、止咳平喘 宜 肺虚咳嗽者、失眠多梦者 忌 湿盛中满者、大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药为薯蓣的干燥根茎，茯苓为真菌茯苓的干燥菌核，百合 … Continue reading 山药茯苓百合杏仁的功效与作用、禁忌和食用方法

山药茯苓葛根三个一起吃 功 补脾肺肾、宁心安神、生津止渴 宜 肾虚尿频者、心悸失眠者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干 … Continue reading 山药茯苓葛根三个一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米山药小米粥 功 补充营养、促进排便、补脾肺肾 宜 脾虚食少者、肺虚咳喘者 忌 尿多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米山药小米粥含蛋白质、糖类、维生素等多种营养物质，具有补充营养、促进 … Continue reading 薏米山药小米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

党参大枣泡水 功 补脾肺气、补血安神 宜 面色苍白者、心悸失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的根，秋季采挖洗净，晒干后入药，味甘 … Continue reading 党参大枣泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

新鲜淮山 功 补充营养、补脾肺肾 宜 气阴两虚者 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜淮山可药食两用，具有补充营养、补脾肺肾的功效。 1、补充营养 新鲜淮山含有蛋白质、脂肪、碳 … Continue reading 新鲜淮山的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果山药汁 功 补脾肺肾、益气养阴 宜 脾肺肾虚者 忌 湿盛中满或有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果味甘、微酸，归脾、肺经，山药为为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，归脾、肺、肾经。二者合 … Continue reading 苹果山药汁的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨炖薏米山药 功 补脾肺肾、补充营养 宜 脾虚食少者、肺虚喘咳者、肾虚遗精者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨炖薏米山药是生活中常见的汤品，味道鲜美，营养丰富，具有补脾肺肾 … Continue reading 排骨炖薏米山药的功效与作用、禁忌和食用方法