标签： 补气益血

1、枸杞桂圆鸽蛋 【组成】鸽蛋5个，桂圓肉、枸杞子各l0克，冰糖25克。 【制法】将鸽蛋稍煮去壳，将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内，隔火炖熟。 【功效】补肾益气，滋阴养血。 【保健应用】每 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(补气益血精选10篇配方)

1、菠菜粥 【组成】菠菜、粳米各250克，食盐、味精各适量。 【制法】 将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段;粳米洗净 置铝锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继 续煎熬至粥时停火;再放入食盐 … Continue reading 中医中药食疗药膳食谱汇总(补气益血精选9篇配方)