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红心蜜薯 功 提供能量、促进排便 宜 身疲力乏者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红心蜜薯是番薯的品种之一，是日常生活中常见的一种食物，其口感香甜软糯，营养丰富，具有提供能量、 … Continue reading 红心蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法

沙地蜜薯 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙地蜜薯为红薯的品种之一，其营养较为丰富且易于消化，适量食用具有补充营养、润肠通便等功效。 … Continue reading 沙地蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法

蜜薯 功 润肠通便、保护血管、辅助减肥 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病、胃溃疡、胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜜薯，一年生草本植物，为地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根，是一种 … Continue reading 蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法