咳嗽能不能吃虾子 少吃 虾子 虾子营养指标(100克含量) 热量 93kcal 膳食纤维 – 蛋白质 18.6g 锌 2.38mg 钙 62mg 维生素C – 少吃 原因 咳嗽应少吃虾子。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾子属于发物，食用后易上火，可能会加重痰多和痰黄，咳嗽患者应少吃。 怎么吃 可白灼，可煮粥…

头晕能不能吃虾子 宜吃 虾子 宜吃 原因 头晕可以适量吃虾子。虾子富含很多无机盐、矿物质、铁、磷等，常吃虾子不仅能改善体质，还能提高免疫能力。虾子中含有安神的物质，对于烦躁不安、失眠抑郁有一定辅助食疗的作用，对于因长期失眠造成神情恍惚、头晕的患者，适量吃虾子有一定的缓解作用。 怎么吃 虾子的做法较多，蒸、炒、炸均可。但虾子属发物，上火之时不宜吃虾，有过敏性疾病的患者也应谨慎食用虾子。 饮食建议 头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤…