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赤芝 功 养心安神 宜 失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤芝为腐生菌，由于可寄生在活树上，故又称为兼性寄生菌，具有养心安神的功效。 1、养心安神 赤灵芝性平、味苦， … Continue reading 赤芝的功效与作用、禁忌和食用方法