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巴戟天 功 补肾助阳、强筋骨、祛风湿 宜 阳痿、小便不禁、子宫虚冷、风寒湿痹、腰膝酸痛者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巴戟天为茜草科植物巴戟天的干燥根，巴戟天味甘、辛，性微 … Continue reading 巴戟天的功效与作用、禁忌和食用方法

蹄筋 功 活络筋骨、美容养颜 宜 虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、中虚反胃患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蹄筋，通常指食用牛、羊等牲畜四肢上的筋，常见的有牛蹄筋、羊蹄筋 … Continue reading 蹄筋的功效与作用、禁忌和食用方法