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熟薏仁米 功 清热排脓、健脾渗湿 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟薏仁米味甘、淡，性凉，入脾、胃、肺经，具有清热排脓、健脾渗湿等功效。 1、清热排脓 … Continue reading 熟薏仁米的功效与作用、禁忌和食用方法

薏仁米水 功 利水渗湿、健脾止泻、除痹 宜 水肿者 忌 尿多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁米又称薏苡仁，其味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。薏仁米水具有利水渗湿、健脾止泻、除痹等功效。 … Continue reading 薏仁米水的功效与作用、禁忌和食用方法

薏仁米和小米一起煮 功 补充营养、提供能量、利水渗湿 宜 水肿者 忌 尿多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁米和小米营养丰富，易于消化吸收，薏仁米和小米一起煮具有补充营养、提供能量、利水 … Continue reading 薏仁米和小米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

大薏仁米 功 补充营养、促进肠蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚无湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大薏仁米即薏米，其营养丰富，具有补充营养、促进肠蠕动等功效。 1、补充营养 大薏仁米含有 … Continue reading 大薏仁米的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆和薏仁米一起煮水喝 功 补充营养、利水渗湿 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆为豆科植物红豆树的种子，薏仁米为禾本科作物薏苡的种仁，红豆和薏仁米一起煮 … Continue reading 红豆和薏仁米一起煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆红枣薏仁米一起煮 功 补充营养、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、肠滑泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆又叫青小豆，为豆科一年生植物绿豆的种子，红枣又叫大枣、干枣，为 … Continue reading 绿豆红枣薏仁米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

薏仁米红豆粥 功 利水消肿、健脾祛湿、美容养颜 宜 水肿患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁米红豆粥的主要食材是薏仁米和红豆，其中的薏仁米是薏苡仁的种子，既是人们日常食用 … Continue reading 薏仁米红豆粥的功效与作用、禁忌和食用方法

薏仁米粉 功 健脾胃、利水祛湿、养发护发 宜 消化不良者 忌 脾胃虚寒、虚冷症、体质虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁米粉由禾本科植物薏苡经严格筛选后，清洗、沥干、物理粉碎、过筛、干 … Continue reading 薏仁米粉的功效与作用、禁忌和食用方法

宫颈癌能不能吃薏仁米 宜吃 薏仁米 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃薏仁米。薏仁米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、亚麻油酸、膳食纤维及各种矿物质等成分。研究证明，薏米中富含硒元素，而硒元素能有效抑制癌细胞 … Continue reading 宫颈癌能不能吃薏仁米

乳腺增生能不能吃薏仁米 宜吃 薏仁米 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃薏仁米。薏仁米中含有蛋白质及多种氨基酸、维生素B族、烟酸、薏苡仁酯、薏苡仁油、谷甾醇等营养物质，有利水渗湿、健脾清肺的功效。胆固醇为 … Continue reading 乳腺增生能不能吃薏仁米

薏仁米可以说是米中的贵族了吧，味道香浓口感颇佳让薏仁米迅速成为了餐桌上的宠儿，如果仅仅是味道好薏仁米也许不会那么珍贵，薏仁米在古代曾是皇亲国戚的贡品，正是因为其显著的养生保健的功效。 薏仁米的作用哪些 … Continue reading 薏仁米的功效与作用及食用方法_中药知识_做法,功效与作用,营养价值

薏仁米是生活中常见的美味食材，它能为人体补充丰富植物蛋白也能美白，滋养细嫩肌肤，更能延缓人体衰老，薏仁米的功效与作用还有很多，但想让它发挥好的养生功效，一定要掌握它正确的食用方法，下面是对它功效与作用 … Continue reading 薏仁米的功效与作用 薏仁米的食用方法_中药知识_做法,功效与作用,营养价值