高纤维的蔬菜、水果有很多。青菜里面有芹菜、菠菜、油菜、白菜、菜花等，都属于高纤维青菜。水果里面也有很多高纤维的水果，比如苹果、西红柿、菠萝、草莓、梨，这些都具有很高纤维比例成分。 菜类有香菇、木耳、金 … Continue reading 高纤维的蔬菜水果有哪些
高纤维的蔬菜水果有哪些
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每天只吃蔬菜水果，喝酸奶可以减肥吗
我想减肥，每天只吃蔬菜水果，喝酸奶可以减肥吗 每天只吃蔬菜水果，喝酸奶可以减肥，但是这种方式对身体伤害较大，同时也可能没有减肥效果，所以不建议使用这种方式减肥。肥胖可能是由于患者摄入太多高热量食物但又 … Continue reading 每天只吃蔬菜水果，喝酸奶可以减肥吗
肺大疱能不能吃烤肠
肺大疱能不能吃烤肠 少吃 烤肠 少吃 原因 肺大疱患者应少吃烤肠。烤肠主要含蛋白质和碳水化合物等成分，主要材料是猪腿肉，富含营养物质，可补充人体所需，但市面上的烤肠大多经过加工而成，含有大量的添加剂， … Continue reading 肺大疱能不能吃烤肠
矽肺能不能吃香肠
矽肺能不能吃香肠 少吃 香肠 少吃 原因 矽肺患者应少吃香肠。香肠主要含蛋白质和碳水化合物等成分，主要材料是猪腿肉，富含营养物质，可补充人体所需，但市面上的香肠大多经过加工而成，含有大量的添加剂，且其 … Continue reading 矽肺能不能吃香肠
性早熟能不能吃玉米
性早熟能不能吃玉米 宜吃 玉米 宜吃 原因 性早熟患者可以适量吃玉米。玉米中含有丰富的维生素、蛋白质、糖类、微量元素、植物纤维、矿物质等。性早熟患儿平时建议应多吃些粗粮，吃新鲜的蔬菜水果。玉米属于粗粮 … Continue reading 性早熟能不能吃玉米