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沙棘蓝莓汁 功 美容养颜、润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘蓝莓汁主要是用沙棘果、蓝莓榨成的果汁，其口感酸甜，具有美容养颜、润肠通 … Continue reading 沙棘蓝莓汁的功效与作用、禁忌和食用方法

火龙果蓝莓汁 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 火龙果蓝莓汁是一种做法简单的饮品，营养丰富，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补 … Continue reading 火龙果蓝莓汁的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓蜂蜜 功 润燥、养肺和中 宜 肺虚久咳者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓蜂蜜主要是由蓝莓花的花粉所制成的蜂蜜，具有润燥、养肺和中等功效。 1、润燥 蓝莓蜂蜜味甘，归肺 … Continue reading 蓝莓蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓牛奶 功 调整肠道菌群、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓牛奶营养丰富，具有调整肠道菌群、补充营养等功效。 1、调整肠道菌群 蓝莓含有花 … Continue reading 蓝莓牛奶的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓蜜 功 润燥通便、养肺和中 宜 便秘者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓蜜主要是由蓝莓花的花粉所制成的蜂蜜，具有润燥通便、养肺和中等功效。 1、润燥通便 蓝莓蜜质润滑利 … Continue reading 蓝莓蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓浓缩汁 功 增进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓浓缩汁是由蓝莓制作而成，具有增进食欲、补充营养等功效。 1、增进食欲 蓝莓浓缩汁 … Continue reading 蓝莓浓缩汁的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓雪梨汁 功 补充营养、生津止渴 宜 咽干口渴者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓雪梨汁是日常生活中常见的一种果汁，味道酸甜，具有补充营养、生津止渴等功效。 1、补充营养 … Continue reading 蓝莓雪梨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓粉 功 护眼明目、调节血脂、抗氧化 宜 长期用眼者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓粉是蓝莓经低温焙干后研磨而制成，蓝莓为杜鹃花科越橘属多年生灌木小浆果果树，果实呈蓝色 … Continue reading 蓝莓粉的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓酸奶 功 润肠通便、补充营养 宜 消化不良者 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓酸奶是用蓝莓加入酸奶制成，含一定的膳食纤维、维生素、微量元素等，具有润肠通便、补充营养等功 … Continue reading 蓝莓酸奶的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓山药泥 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓是杜鹃花科、越橘属蓝果类型植物的俗称，为蓝色的浆果，其中含有多种营养成分。山药为 … Continue reading 蓝莓山药泥的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓桑葚紫甘蓝榨汁 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓含有膳食纤维、维生素等多种营养成分；桑葚又叫桑椹子，其中含有多种营养成分 … Continue reading 蓝莓桑葚紫甘蓝榨汁的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓 功 保护眼睛、增进记忆、减缓衰老 宜 体虚者、心脏病人群 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓不仅富含常规营养成分，而且还含有较为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素 … Continue reading 蓝莓的功效与作用、禁忌和食用方法