蓝布正炖猪脚 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝布正炖猪脚味道鲜美，营养丰富，具有提供能量、补充营养等功效。 1、提供能量 蓝布正炖猪脚中含有一定的脂肪、碳水化合物、蛋白质，为人体主要的能量来源，可为机体提供能量，满足日常所需。 2、补充营养 蓝布正炖猪脚中含有胶原蛋白、脂肪、维生素以及铁、钙、镁等营养成分，可为人体补充营养，利于身体健康。 不宜同食 1、西瓜 西瓜性质寒凉，蓝布正炖猪脚性凉，若长期大量同食可能增强寒凉刺激，引起腹痛、腹泻等胃肠…

蓝布正煎鸡蛋 功 益气健脾、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 胆固醇过高者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝布正煎鸡蛋是由蓝布正和鸡蛋一起煎制而成，蓝布正为蔷薇科植物路边青或柔毛路边青干燥全草。鸡蛋含有蛋白质，胆固醇和微量元素，具有益气健脾、补充营养的功效。 1、益气健脾 中医认为蓝布正味甘、微苦，性凉，归肝、脾、肺经，有补益脾气之功，蓝布正煎鸡蛋具有益气健脾的功效，可用于脾虚倦怠、气血不足。 2、补充营养 鸡蛋含有蛋白质，胆固醇、脂肪、钠、磷、镁、铁、维生素A等成分，其中蛋白质、胆固醇含量较丰富 ，故蓝…

五气朝阳草 功 益气补脾、补血养阴 宜 脾虚带下者、气血不足者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五气朝阳草又名蓝布正，为蔷薇科植物路边青或柔毛路边青的干燥全草，味甘、微苦，性凉，归肝、脾、肺经，具有益气补脾、补血养阴的功效。 1、益气补脾 五气朝阳草味甘，归脾经，甘能补虚，具有益气补脾的功效，可以改善脾虚带下。 2、补血养阴 五气朝阳草味甘，归肝经，具有补血养阴的功效，可以改善气血不足。 不宜同食 1、大蒜 五气朝阳草不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免刺激肠胃，降低药物的治疗效果…

 中药是中国的传统医药，随着人们的生活水平的提高人，人们对中药养生的了解也越来越多，不过中药的六类很多，种类更是高达几千种，人们很难把它们全部了解。今天小编就会带大家了解一种并不常见的中药材，它就是蓝布正，我会为为大家介绍它的来源，同时也会告诉大家蓝布正的功效与作用有哪些。 蓝布正的功效与作用 1、蓝布正的来源 蓝布正这种中药材来源于野生植物路边青，是它干燥以后的全草，路边青是一种多年生草本植物长成以后高度多在四十到九十厘米之间，表面有毛，多在秋天时采收，采收以后去掉泥沙晒干即是中药蓝布正。 2、蓝布正的…

蓝布正是蔷薇科植物的一种，它也叫路边青这种植物的，全草都能入药，主要分布在黑龙江，内蒙古和山西，云南等地这种植物可当野生蔬菜工人类食用能为人体补充大量胡萝卜素和维生素，也能入药，入药后能润肺止咳，治疗高血压，下面是对它功效与作用的详细介绍，对蓝布正有兴趣的人可以重点了解一下。 蓝布正的功效与作用 1、预防高血压 人们服用蓝布正能预防高血压，他还有一些天然降压成分，能扩张血管，并能促进血液循环，也能维持人体内部环境的钾钠平衡，平时用它煮水喝能预防高血压出现，人们在出现高血压以后还能把它和丹参白术等中药材搭配在一起服用…