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虾皮蒸蛋 功 补充营养、促进骨骼健康 宜 一般人群均适宜 忌 虾皮过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾皮又名毛虾，体小皮薄，营养丰富。虾皮蒸蛋具有补充营养、促进骨骼健康等功效。 1、补充 … Continue reading 虾皮蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

酒酿蒸蛋 功 补充营养、益气活血 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒酿蒸蛋的原材料是酒酿和鸡蛋，味道鲜香，具有补充营养、益气活血等功效。 1、补充营养 … Continue reading 酒酿蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

醪糟蒸蛋 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醪糟蒸蛋酸甜可口，营养丰富，具有补充营养、增进食欲等功效。 1、补充营养 醪糟蒸蛋中含有蛋 … Continue reading 醪糟蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

红枣蒸蛋 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 鸡蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红枣蒸蛋是一道家常美食，不仅美味可口、口感嫩滑，而且营养丰富，具有补充营养、提供能量等功效 … Continue reading 红枣蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

阿胶蒸蛋 功 补血止血、滋阴润燥、补充营养 宜 血虚出血者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶蒸蛋所用的阿胶为马科动物驴的皮经过漂泡去毛后熬制而成的固体胶，性平，味甘，入肺、 … Continue reading 阿胶蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

人参蒸蛋 功 补充营养、安神益智 宜 失眠多梦者 忌 对蛋白质过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参蒸蛋制作方法简单，营养丰富，具有补充营养、安神益智的功效。 1、补充营养 人参蒸蛋中含 … Continue reading 人参蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

山药蒸蛋 功 促进消化、补充营养 宜 消化不良者 忌 对蛋类过敏者、湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药为薯蓣科植物薯蓣的块状茎，也叫怀山药，其口感软糯；而蛋为动物的卵，其口感鲜香 … Continue reading 山药蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

香蕉蒸蛋 功 补充营养、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉蒸蛋是以香蕉和鸡蛋为主要原材料制作而成的食物。香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉甜蜜 … Continue reading 香蕉蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

羊肚菌蒸蛋 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肚菌蒸蛋是一道做法简单、老少皆宜的家常菜，具有促进食欲、补充营养的功效。 1、促进 … Continue reading 羊肚菌蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜蒸蛋 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜蒸蛋是将胡萝卜捣碎，加入打散的鸡蛋蒸熟的一道美味菜肴，其营养丰富，胡萝卜蒸蛋具 … Continue reading 胡萝卜蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸蛋 功 健脑益智、保护肝脏、美容 宜 儿童、免疫力低下者 忌 蛋白质过敏者、高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸蛋是将打好的鸡蛋蒸熟，其营养价值丰富，制作简单。具有健脑益智、 … Continue reading 蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

香橙蒸蛋 功 美容护肤、降脂 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香橙蒸蛋是利用香橙作碗来蒸蛋，巧妙地将蒸蛋与香橙结合在一起，因其制作方便、营养美味的特点，在国 … Continue reading 香橙蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

白糖蒸蛋 功 清热润肺、补充营养、美白 宜 肝脏损伤、体质虚弱者 忌 糖尿病、消化不良患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白糖蒸蛋是一种以鸡蛋和白糖为原料蒸制而成的食品，口味香甜、营养丰富、 … Continue reading 白糖蒸蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

鼻炎能不能吃蒸蛋 宜吃 蒸蛋 宜吃 原因 鼻炎可以适量吃蒸蛋。鼻炎是鼻腔炎性疾病，发作时往往头昏脑涨，影响睡眠、精神和情绪，饮食上应尽量避免食用容易上火、刺激性强的食物，以清淡饮食为主。蒸蛋含有蛋白质 … Continue reading 鼻炎能不能吃蒸蛋

肺心病能不能吃蒸蛋 宜吃 蒸蛋 宜吃 原因 肺心病可以适量吃蒸蛋。鸡蛋含丰富的优质蛋白，脂肪以不饱和脂肪酸为多，呈乳融状，易被人体吸收。而且氨基酸含量丰富，还具有钾、钠、镁、磷、铁等营养物质。常食蒸蛋 … Continue reading 肺心病能不能吃蒸蛋