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金南瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

金南瓜 功 提供营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金南瓜为一种常见蔬菜，具有提供营养、促进排便等功效。 1、提供营养 金南瓜含有多种营养成 … Continue reading 金南瓜的功效与作用、禁忌和食用方法

稻谷的功效与作用、禁忌和食用方法

稻谷 功 消食和中、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 稻谷是禾本科植物稻的成熟果实，稻谷脱谷壳后即可蒸煮食用，泡水发芽后可药用，其味甘，性温，无 … Continue reading 稻谷的功效与作用、禁忌和食用方法

龙眼肉和生粉一起蒸的功效与作用、禁忌和食用方法

龙眼肉和生粉一起蒸 功 补脾和胃、益气 宜 气虚者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 龙眼肉是指鲜龙眼的果实，生粉是由马铃薯所提取而来的淀粉。龙眼肉和生粉一起蒸具有补脾和胃、益气 … Continue reading 龙眼肉和生粉一起蒸的功效与作用、禁忌和食用方法

紫麦粉的功效与作用、禁忌和食用方法

紫麦粉 功 提供能量、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫麦粉是紫麦通过加工制作而成的面粉，其成分、功效与作用和小麦粉类似，紫麦粉具有提供能量、 … Continue reading 紫麦粉的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸番茄的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸番茄 功 提供营养、健胃消食、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 番茄属于茄科植物番茄的果实，含有多种营养元素，蒸番茄是将番茄进行蒸煮，进食后，具有 … Continue reading 蒸番茄的功效与作用、禁忌和食用方法

血红米的功效与作用、禁忌和食用方法

血红米 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠功能不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 血红米即红米，可作为主食食用，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 血红米含有丰 … Continue reading 血红米的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜蒸苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜蒸苹果 功 补充营养、润肠通便 宜 肠燥便秘患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜蒸苹果是指蜂蜜和苹果一起经过蒸煮制作而成的一道甜品，有较高的营养价值，具有补充营养、润 … Continue reading 蜂蜜蒸苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼胶糕的功效与作用、禁忌和食用方法

鱼胶糕 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼胶糕味道鲜美，具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 鱼胶糕含有叶酸、维生素A、 … Continue reading 鱼胶糕的功效与作用、禁忌和食用方法

沙地蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法

沙地蜜薯 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙地蜜薯为红薯的品种之一，其营养较为丰富且易于消化，适量食用具有补充营养、润肠通便等功效。 … Continue reading 沙地蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽米的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽米 功 助消化、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽米是指处于发芽状态下的大米，只有褪去了稻壳之后才有发芽的能力，发芽米的口感软糯，具有助 … Continue reading 发芽米的功效与作用、禁忌和食用方法

菠菜鸡蛋羹的功效与作用、禁忌和食用方法

菠菜鸡蛋羹 功 润肠通便、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菠菜为藜科菠菜属植物，其中含有蛋白质、膳食纤维等营养成分；鸡蛋含有蛋白质、维生素等营 … Continue reading 菠菜鸡蛋羹的功效与作用、禁忌和食用方法

过敏性紫癜能不能吃腊肉

过敏性紫癜能不能吃腊肉 少吃 腊肉 少吃 原因 过敏性紫癜应少吃腊肉。腊肉选用带皮五花肉，用盐和少量亚硝酸钠或黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成。过量食用会出现胃胀、恶心、食欲不振 … Continue reading 过敏性紫癜能不能吃腊肉

缺铁性贫血能不能吃梨

缺铁性贫血能不能吃梨 宜吃 梨 宜吃 原因 缺铁性贫血可以适量吃梨。梨中含有糖分、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，而在膳食中应包括含维生素丰富的食物。梨中的B族维生素和维生素C对铁的吸收有很大的 … Continue reading 缺铁性贫血能不能吃梨