月经期能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 月经期可以适量食用葡萄籽。葡萄籽含有原花色素和亚麻油酸，其中亚麻油酸是人体必需且无法自动合成的脂肪酸，具有抵抗自由基、强化循环系统、抗老化等多种功效。而原花色素则具有保护血管弹性，阻止胆固醇的堆积等功效。一般葡萄籽是天然无毒的食物，适当食用葡萄籽并不会对月经产生影响，相反可以起到美容养颜作用。因此，月经期可以适量食用葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽可用清水将其洗干净晒干，砸碎挑出硬壳后直接食用；也可将其磨成粉冲水饮用，或制成葡萄籽油后食用。 饮食建议 月经期是指每次月经持续的…
月经量多能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 月经量多可以适量食用葡萄籽。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容等功效，可以防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等疾病。此外，葡萄籽对皮肤、血管等具有很好的保护作用。而且葡萄籽不会影响生理周期，月经量多的女性可以食用。 怎么吃 将晒干的葡萄籽磨成细粉，用开水冲服；也可将葡萄籽制成葡萄籽油后食用。葡萄籽不宜在睡前服用，适宜空腹服用，如果肠胃不好，选择早餐后服用。 饮食建议 月经不调为妇科常见病，表现为月经周期或出血量异常，可伴有月经前、经期时的…
支气管炎能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 支气管炎患者可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有蛋白质及大量微量元素，具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。且葡萄籽中含有抗炎、抗过敏的物质，支气管炎患者可适量食用。 怎么吃 葡萄籽中含有木质素，难以咀嚼，咀嚼不当，尖锐的部分易划伤消化道，因此食用葡萄籽时最好咀嚼一会儿或者直接打成粉食用，以免造成消化道损伤。 饮食建议 支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要为病毒和细菌的反复感染导致。由于疾病的反复发作…
