因为我平时不注意防晒，导致脸上长了很多的色斑，我想要使用葡萄籽祛斑，葡萄籽祛斑效果怎么样？ 葡萄籽祛斑效果可能不是很好，可以选择激光祛斑的方法治疗。色斑主要是紫外线照射或者是内分泌紊乱等多种因素所引起的，会导致皮肤上有一些褐色的斑块，因此可以通过激光的方法进行治疗，比如选择皮秒激光。皮秒激光能够有效的分解色斑作用，在皮肤上的时间会比较短，能够减少一些副作用的发生。

葡萄籽 功 美容养颜、明目 宜 皮肤暗沉者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄籽系葡萄科葡萄属葡萄的种子，属于葡萄的资源性副产物，活性成分丰富且药理作用明显，具有较高的利用价值。葡萄籽主要应用于食品营养、医疗保健以及日用化妆品等领域，含有多种微量元素、脂溶性维生素和抗氧化物质，营养丰富，具有美容养颜、明目等功效。 1、美容养颜 葡萄籽中含有大量的维生素E，维生素E对皮肤和肌肉有保健作用，并具有美容养颜的功效。原花青素是葡萄籽的有效成分之一，能抑制人体内脂类的过氧化作用，改善微血管的通透…

葡萄籽粉 功 护眼明目、调节血脂 宜 高脂血症患者 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄籽粉指葡萄籽提取物萄萄多酚，是一种暗褐色的粉末状物质，具有淡淡的自然香气，可以用沸水冲泡后食用，也可以制成胶囊用温水送服。它是水果葡萄种子的加工品，是一种营养丰富且保健功效出色的养生食材，具有护眼明目、调节血脂的功效。 1、护眼明目 葡萄籽粉中富含花青素，该物质可保护眼睛免受辐射损伤，减少红血丝，增强夜视力，还能阻止自由基对眼睛晶状体蛋白的氧化，故而食用葡萄籽粉有护眼明目的功效。 2、调节血脂 葡萄籽粉中…

葡萄籽油 功 降胆固醇、防心血管疾病、抗老 宜 老年人、皮肤较差者 忌 有出血倾向者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄籽油作为葡萄工业的副产物，它是一种优质的食用油脂资源，属于高亚油酸型油脂。它除了作为烹饪油直接在餐桌上食用和制作各种食品之外，还是制作高级化妆品和药品的重要原料之一。葡萄籽油内还含有人体必需的脂肪酸、维生素E等众多有益成分，具有降低胆固醇、预防心血管疾病、抗老化等功效。 1、降低胆固醇 葡萄籽油的主要成分是亚油酸与原花青素，其中亚油酸含量较高，它能降低人体血清胆固醇和血压。 2、预防心血…

便秘能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 便秘可以适量吃葡萄籽。葡萄籽含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素，如钙、锌、铁、镁等。葡萄籽具有保健、美容等功效，还可以降血压、降血脂、降胆固醇，对人体有益。葡萄籽对便秘没有不良影响，且葡萄籽有保健作用，因此可以适量食用。 怎么吃 葡萄籽具有保健作用，但是出血倾向者不宜服用；孕妇和儿童不宜服用；过敏者不可服用；正在腹用药物、草药以及抗氧化剂、保健品等不宜吃葡萄籽。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1-2次或1-…

产后血瘀能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 产后血瘀可以适量吃葡萄籽。葡萄籽富含花青素，是较为公认的天然抗氧化剂，可以提高免疫力，适量食用可以补充营养，有利于产后身体恢复，对产后血瘀无明显不利影响。因此，产后血瘀可以适量吃葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽可制成胶囊，用温水直接送服即可，适宜空腹服用或早餐后服用，不宜在睡前服用，会影响睡眠；葡萄籽胶囊服用时要坚持规律性，最少服用3个月才可见效。 饮食建议 产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休…

产后风湿能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 产后风湿可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的油脂，约占其重量的12%-15%，葡萄籽中还含有少量的挥发性成分，这些物质大多属于醇、酚、萜类物质，都具有较高的生物活性，可提高人体免疫力，有利于关节稳固以及钙的吸收，所以对于产后风湿所致的关节痛有一定的辅助食疗作用。 怎么吃 葡萄籽可以磨成粉，也可制成葡萄籽油食用。葡萄籽不宜在睡前服用，因为葡萄籽有提神的功效，睡前服用对睡眠不好。 饮食建议 产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时，伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节…

低血糖能不能吃葡萄籽 少吃 葡萄籽 少吃 原因 低血糖可以适量食用葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种成分，能满足人体所需的营养成分。虽然食用葡萄籽对低血糖不会造成影响，但是葡萄籽中的纤维素含量较高，过多食用容易导致难以消化的现象，因此低血糖应少吃葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽可与葡萄一起打汁、或打粉食用。每日2次，每次1-2粒，温水送服。可把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎，把葡萄籽的硬壳去除后，可食。 饮食建议 低血糖症是静脉血浆葡萄糖浓度过低，引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧等临床表现的综合征。一…

癫痫能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 癫痫可以适量吃葡萄籽。葡萄籽的精华素可以穿越血脑屏障，是一种特别有效的抗氧化物质，能够高度集中在大脑和神经组织中，成为大脑最为理想的抗氧化物质，从而保护大脑，抑制癫痫的发作，因此建议癫痫患者可以适量食用葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽中含有木质素，难以咀嚼，咀嚼不当，尖锐的部分易划伤消化道，因此食用葡萄籽时最好咀嚼一会儿或者直接打成粉食用，以免造成消化道损伤。 饮食建议 癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂大脑功能障碍的一种慢性病，发病原因较多，包括遗传因素、脑部疾病、全身…

肥胖能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 肥胖可以适量食用葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的油脂，约占其重量的12%-15%，油脂中含有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸的含量在58%-78%之间，能够有效的降低血脂。适量食用对肥胖无不良影响，因此，肥胖可以适量食用葡萄籽。 怎么吃 将晒干了的葡萄籽磨成细粉，再冲水喝比较方便，而且容易吸收。条件允许的话，可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养。 饮食建议 肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，…

感冒能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 感冒可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中有100多种有效物质，含有大量的氨基酸、矿物质和维生素等，服用葡萄籽提取物有美容养颜、抗衰老的作用。此外，葡萄籽还可增强人体免疫力，感冒期间服用葡萄籽可帮助患者增强免疫力，有利于感冒症状的恢复。 怎么吃 可将葡萄籽与葡萄肉一起榨汁饮用，也可将葡萄籽磨成细粉，用水冲泡食用，更易于消化吸收。市场上通常将葡萄籽的精华提取出来制成片剂，用温水送服。 饮食建议 感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、…

咳嗽能不能吃葡萄 少吃 葡萄 葡萄营养指标(100克含量) 热量 43kcal 膳食纤维 0.4g 蛋白质 0.5g 锌 0.18mg 钙 5mg 维生素C 25mg 少吃 原因 咳嗽应少吃葡萄。葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨的作用，主治气血虚弱、肺虚咳嗽，适合咳嗽吐痰，痰色清稀的肺虚久咳患者食用。葡萄含糖量高达10%-30%，咳嗽患者进食过多糖分，不仅会抑制人体免疫力，还会导致痰液聚积，刺激呼吸道，使咳嗽加重。因此，咳嗽应少吃葡萄。 怎么吃 葡萄可生食果肉，也可将葡萄晾晒成葡萄…

酒精肝能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 酒精肝可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有花青素，有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，促进细胞的修复和新生，促进肝功能恢复，提高机体免疫力，保护皮肤，抗辐射，起到延缓衰老的作用。并且其含有不饱和脂肪酸，可以降血压、降血脂、降低胆固醇，增加血管强度。葡萄籽对酒精肝有辅助食疗的作用。因此，酒精肝可以适量吃葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽可直接食用，可以制成葡萄籽油，用于烹饪、煎炸食用，也可磨成细粉，冲水喝，建议在两餐中间喝。不建议与牛奶同食，会引起腹泻，严重者可能会引起呕吐。 饮…

甲状腺炎能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 甲状腺炎可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有花青素、葡萄多酚等有效成分，能清除体内自由基，增强人体免疫力，有利于缓解甲状腺炎患者体内的炎性反应；葡萄籽中的亚油酸还有助于降低血脂，有助于改善甲状腺炎合并甲状腺功能减退患者的高脂血症。 怎么吃 葡萄籽常制作为保健品食用。适合女士、经常熬夜人群、免疫力低下患者食用。有出血倾向或凝血功能障碍、孕妇、备孕者、哺乳期妇女慎吃。 饮食建议 甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗…

流鼻血能不能吃葡萄籽 慎吃 葡萄籽 慎吃 原因 流鼻血应谨慎食用葡萄籽。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等，原花青素含量最高，有促进血液循环，保护视力，抗氧化去除自由基，降血脂，保护心血管的作用，可用于保健、美容。因其所含的花青素可促进血液循环，所以有出血倾向的患者应谨慎食用葡萄籽。 怎么吃 葡萄籽可制成片剂或胶囊直接食用。因其为脂溶性产品，混合在日常的饭菜里的油脂才能更好的被溶解、被人体吸收以及利用，所以随餐服用效果更好。 饮食建议 鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因…