标签： 营养素

膳食营养素参考摄入量UL是什么意思

膳食营养素参考摄入量UL，通常是指可耐受最高摄入水平。如果每天摄入量在UL以下，通常不会对身体健康造成不利影响。当摄入量超过UL，并且逐渐增加时，损害健康的危险性可能随之增大。 UL是膳食参考摄入量( … Continue reading 膳食营养素参考摄入量UL是什么意思

生吃黑芝麻的功效与作用、禁忌和食用方法

生吃黑芝麻 功 润肠通便、补益肝脏 宜 肝肾不足、身体虚弱、高血脂患者 忌 慢性肠炎患者、服药患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻是日常生活中常见的一种食物，黑芝麻常吃对人体有较多益处 … Continue reading 生吃黑芝麻的功效与作用、禁忌和食用方法

病毒性肺炎能不能吃鸡腿菇

病毒性肺炎能不能吃鸡腿菇 宜吃 鸡腿菇 宜吃 原因 病毒性肺炎患者可以适量吃鸡腿菇。鸡腿菇中含有蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和矿物素元素。鸡腿菇中蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体 … Continue reading 病毒性肺炎能不能吃鸡腿菇

耳鸣能不能吃桂圆

耳鸣能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 宜吃 原因 耳鸣可以适量吃桂圆。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、维生素B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质，这些营养素对人体都十分必需。中医讲，桂圆有补 … Continue reading 耳鸣能不能吃桂圆