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白毛茶 功 补充营养物质、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 失眠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白毛茶气味清香、味道甘醇，主要具有补充营养物质、提神醒脑等功效。 1、补充营养物质 白毛茶中 … Continue reading 白毛茶的功效与作用、禁忌和食用方法

瘦肉粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瘦肉粥制作方法简单，营养丰富，瘦肉粥具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 瘦肉粥 … Continue reading 瘦肉粥的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果冰糖枸杞煮水 功 补充营养、滋肝补肾 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果冰糖枸杞煮水是一道常见饮品，味道甘甜滋润，具有补充营养、滋肝补肾等功效。 1、 … Continue reading 苹果冰糖枸杞煮水的功效与作用、禁忌和食用方法

粉葛猪骨汤 功 补充营养、通经活络 宜 胸痹心痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉葛猪骨汤营养丰富，味道鲜美，具有补充营养、通经活络等功效。 1、补充营养 猪骨含有丰富 … Continue reading 粉葛猪骨汤的功效与作用、禁忌和食用方法

樟芝 功 清泻火热、补充营养物质 宜 火热证患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 樟芝又叫做樟生薄孔菌，其味辛、苦，主要具有清泻火热、补充营养物质等功效。 1、清泻火热 樟 … Continue reading 樟芝的功效与作用、禁忌和食用方法

鲍鱼橄榄石斛瘦肉汤 功 滋阴养胃、补充营养 宜 胃热阴虚者 忌 感冒咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲍鱼橄榄石斛瘦肉汤为一道经典药膳，其制作方法简单，味道鲜美，主要具有滋阴养胃、补充营 … Continue reading 鲍鱼橄榄石斛瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

生香油 功 补充营养物质、润肠通便 宜 便秘患者 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生香油是指从未经炒制的生芝麻中直接榨取的油脂，其香味浓郁，可以加入食物中进行调味增香。生香油 … Continue reading 生香油的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡软骨 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡软骨通常是指鸡脆骨，其口感较脆，具有补充营养、补充能量的功效。 1、补充营养 鸡软骨含有丰富 … Continue reading 鸡软骨的功效与作用、禁忌和食用方法

老鸭山药汤 功 提供能量、补充营养 宜 脾虚腹泻者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老鸭山药汤滋味鲜美，营养价值丰富，具有提供能量、补充营养等功效。 1、提供能量 老鸭山药汤中富 … Continue reading 老鸭山药汤的功效与作用、禁忌和食用方法

化州桔 功 补充营养物质、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 化州桔又叫做金桔，其气味芳香，味道酸甜可口，具有补充营养物质、增进食欲等功效。 1、 … Continue reading 化州桔的功效与作用、禁忌和食用方法

墨鱼和鸡煲汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 墨鱼和鸡煲汤味道浓郁鲜美，营养价值丰富，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充 … Continue reading 墨鱼和鸡煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

木瓜和玉米一起煮 功 补充营养、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木瓜酸甜多汁，玉米糯中带甜，木瓜和玉米一起煮具有补充营养、促进肠道蠕动等功效。 … Continue reading 木瓜和玉米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖水加蜂蜜 功 补充营养物质、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖水加蜂蜜由红糖和蜂蜜加工制作而成，味道温润清甜，蜜香浓郁，具有补充营养物质、提 … Continue reading 红糖水加蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

红糖梨子水 功 补充营养物质、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖梨子水由红糖和梨子加工制作而成，味道清甜，营养丰富，具有补充营养物质、润肠通便等 … Continue reading 红糖梨子水的功效与作用、禁忌和食用方法

沙棘原浆 功 降低胆固醇、祛痰止咳、养胃 宜 消化不良、胃炎、便秘者 忌 沙棘过敏、体温热甚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙棘原浆主要是从沙棘中提取出来的，为药食同源的植物。沙棘的根、茎 … Continue reading 沙棘原浆的功效与作用、禁忌和食用方法