营养性缺铁性贫血饮食要注意什么

01 1缺铁性贫血的防治并不困难,因为许多食物中都含有铁,如动物性食品,动物血、动物肝脏、肉类、鱼类等。这些食品所含的是血红素铁,在人体摄人后的吸收率也很高。当然也不能吃过量,过量则会带来不好的影响。 … Continue reading 营养性缺铁性贫血饮食要注意什么

营养性缺铁性贫血对身体有哪些危害呢

01 1缺铁性贫血可会出现吞咽食物变得困难,偶见异食癖症,比如喜欢食用生米等怪癖。儿童长期贫血还会对智力和体格的发育造成影响,对于孕妇缺铁性贫血,会导致胎儿缺氧发育不良,宝宝出生后智力低下,甚至出现早 … Continue reading 营养性缺铁性贫血对身体有哪些危害呢