白茶菊花一起泡水喝 功 清热降火、清肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白茶味鲜醇、有毫香，菊花味芳香，白茶菊花一起泡水喝主要具有清热降火、清肝明目等功效。 1、清热降火 白茶性凉，可退热降火。菊花苦寒，可清热泻火。因此白茶菊花一起泡水喝具有清热降火的功效，可用于内热津伤、口渴引饮之消渴证。 2、清肝明目 菊花味甘、苦，性寒，入肺、肝经，疏散风热之力较强，且善于清热润燥、平肝明目。因此白茶菊花一起泡水喝具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛等症。 不宜同食 1、…

车前子菊花枸杞泡水喝 功 清热利湿、益肝明目 宜 肝经风热者 忌 虚滑精气不固者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 车前子菊花枸杞泡水喝是常见的中药茶饮之一，具有清热利湿、益肝明目的功效。 1、清热利湿 车前子甘寒，有清膀胱湿热、通利水道之功。菊花轻清凉散，可疏风清热。故车前子菊花枸杞泡水喝具有清热利湿的功效，适用于湿热下注膀胱所致的小便不利、水肿等症。 2、益肝明目 车前子善清肝热，菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经既能疏散肝经风热，又能清泄肝热，枸杞能滋肝肾之阴以明目。故而车前子菊花枸杞泡水喝具有益肝明目之效…

茵陈菊花泡水喝 功 清热利湿、疏散风热、清肝明目 宜 风热感冒者、目赤肿痛者 忌 蓄血发黄者、血虚萎黄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茵陈菊花泡水喝，气味清香，具有清热利湿、疏散风热、清肝明目等功效。 1、清热利湿 茵陈苦泄下降，微寒清热，善于清利脾胃肝胆湿热，使之从小便而出，故茵陈和菊花泡水喝具有清热利湿的功效，可用于外感湿温或暑湿等症。 2、疏散风热 菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，故茵陈菊花泡水喝具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起等病症。 3、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热…

百合菊花茶 功 清热润肺、养心安神 宜 阴虚燥咳者、心悸失眠患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合菊花茶是指用百合和菊花一起制成的茶品，百合气微，味甘、微苦，菊花气清香，味甘、苦、辛。百合菊花茶具有清热润肺、养心安神等功效。 1、清热润肺 百合味甘，性微寒，作用平和，入肺经，能补肺阴，兼能清肺热，有润肺止咳之功。菊花苦能降泻，辛能发散，微寒清热，入肺经，有清热润肺之功。故百合菊花茶具有清热润肺的功效，适用于阴虚燥咳、劳嗽咳血等病症。 2、养心安神 百合性微寒，入心经，能养阴清心、宁心…

竹叶金银花菊花枸杞甘草决明子同用 功 清热泻火、清肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、便溏、怀孕者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 竹叶味甘、淡，性寒；金银花味甘，性寒；菊花味辛、甘、苦，性微寒；枸杞、甘草味甘，性平；决明子味甘、苦、咸，性微寒。竹叶、金银花、菊花、枸杞、甘草、决明子同用具有清热泻火、清肝明目等功效。 1、清热泻火 竹叶、金银花、菊花、决明子均性寒，可清热，且菊花、决明子味苦可清泄火热。因此，竹叶、金银花、菊花、枸杞、甘草、决明子同用具有清热泻火的功效，可用于缓解热病烦渴、风热感冒等症…

菊花桃 功 利水消肿、活血化瘀 宜 水湿内停者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花桃为蔷薇科桃属灌木或落叶小乔木，味苦，性平，归心、肝、大肠经，具有利水消肿、活血化瘀等功效。 1、利水消肿 菊花桃味苦通泄燥湿，又入肝经，而肝可调畅气机，维持血液和津液运行，因此菊花桃具有利水消肿的功效，对痰饮水湿内停引起的水肿能起到一定的缓解作用。 2、活血化瘀 菊花桃味苦通泄，入肝经，而肝可藏血活血，因此菊花桃还可以起到活血化瘀的功效，对于跌打损伤引起的瘀血肿痛可起到一定的缓解作用。 不宜同食 1、辣椒 辣椒…

雪梨菊花枸杞冰糖水 功 清热泻火、养肝明目 宜 头昏目花者、咽痛吐衄者 忌 脾虚湿滞者、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪梨是生活中常见的水果，性寒，味甘、酸，归肺、胃经。菊花为菊科植物菊的干燥头状花序，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。枸杞味甘，性平，归肝、肾经。雪梨菊花枸杞冰糖水具有清热泻火、养肝明目等功效。 1、清热泻火 雪梨性寒，可清热泻火；菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散风热，又能清热解毒；枸杞、冰糖味道甘甜，可调和药性。雪梨菊花枸杞冰糖水具有清热泻火的功效，可用于痰稠不化、口舌生疮、咽…

山楂决明子菊花枸杞泡水喝 功 清肝明目、消食导滞、补肝益肾 宜 头晕目眩者、腰膝酸软者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂性微温，味甘、酸，归脾、胃、肝经。决明子性微寒，味甘、苦，归肝、胆、大肠经。菊花性凉，味甘、苦，归肺、肝经。枸杞性平，味甘，归肝、肾经。山楂决明子菊花枸杞泡水喝，具有清肝明目、消食导滞、补肝益肾的功效。 1、清肝明目 菊花性凉，决明子性微寒，均归肝经，二者合用能够清利肝中热邪，肝主目，清肝可明目。故山楂决明子菊花枸杞泡水喝具有清肝明目的功效，适用于风热目赤、头晕目眩等症…

乌梅菊花茶 功 清热解毒、清肝明目 宜 风热感冒者、目赤肿痛者 忌 外有表邪者、内有实热积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经；菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。乌梅菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效。 1、清热解毒 乌梅、菊花均可归肝、肺经，且菊花性寒清热，长于疏散肝经、肺经风热，兼能解疮毒，故乌梅菊花茶具有清热解毒的功效，常可用于疮痈肿毒、风热感冒等症。 2、清肝明目 乌梅和菊花均可归肝经，且菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，故乌梅菊…

雪山菊花茶 功 疏风清热、清肝明目 宜 风热感冒者 忌 脾虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪山菊花是一种生长在雪山之上的野生菊花，为菊科植物菊的干燥头状花序，多年生草本植物，味甘、苦，性凉，归肺、肝两经，雪山菊花茶具有疏风清热、清肝明目等功效。 1、疏风清热 雪山菊花味苦可燥湿，性质寒凉，又归于肺经，可清肺热，因此雪山菊花茶具有疏风清热的功效，可以用于风热感冒、咽喉肿痛、头痛等病症。 2、清肝明目 雪山菊花味甘可补，味苦可燥湿，性质寒凉，又归于肝经，因此雪山菊花茶具有清肝明目的功效，可以用于头晕目…

苦菊花茶 功 解渴、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦菊花茶是一种以苦菊花加工制作而成的饮品，具有解渴、清热解毒等功效。 1、解渴 饮用苦菊花茶后，大量水分进入身体，增加体内水分含量，具有解渴的功效，可改善口干舌燥的症状。 2、清热解毒 苦菊花茶味苦，能清泻火热，具有清热解毒的功效，可用于解暑热之毒。 不宜同食 1、镇静药 苦菊花中含有挥发油等成分，具有镇静作用，与镇静药同服可使镇静作用增强，从而危害机体健康，故镇静药不宜与苦菊花茶同服。 温馨提示 苦菊花以花朵…

苦荞菊花茶 功 清热解毒、清肝明目 宜 目赤肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞味酸、苦、微甘；菊花味辛、苦、甘。苦荞菊花茶具有清热解毒、清肝明目等功效。 1、清热解毒 苦荞和菊花皆味苦，苦荞菊花茶以二者为原料，具有清热解毒的功效，可用于缓解热毒。 2、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目；苦荞味苦清泻火热，能清泻肝火以明目。苦荞菊花茶具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤肿痛、眼目昏花等症。 不宜同食 1、镇静药 菊花中含有挥发油等成分，具…

苦荞茶和菊花一起泡 功 清肝明目、健脾行滞 宜 目赤肿痛者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荞茶性平，味甘、苦，有小毒，归脾、胃、大肠经；菊花味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。苦荞茶和菊花一起泡具有清肝明目、健脾行滞的功效。 1、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目，苦荞茶和菊花一起泡具有清肝明目的功效，可用于缓解肝火上炎之目赤肿痛、羞明多泪等症状。 2、健脾行滞 苦荞茶性平味甘，可健脾行滞，苦荞茶和菊花一起泡也具有健脾行滞的功效，可用于缓解脘腹胀痛、消化不…

菊花柠檬片泡水 功 解热祛暑、清肝明目 宜 暑热烦渴者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味辛、甘、苦，性微寒。柠檬片味酸，性微寒，菊花柠檬片泡水具有解热祛暑、清肝明目的功效。 1、解热祛暑 菊花性微寒，可清热。柠檬具有生津解暑、行气健胃止痛、化痰止咳的功能，主治胃热津伤、中暑烦渴、妊娠呕吐、脾胃气滞、脘腹痞胀或胀痛、食欲不振、肺燥咳嗽痰多。菊花柠檬片泡水具有解热祛暑的功效，可用于暑热烦渴等。 2、清肝明目 菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泻肝热以明目。所以菊花…

菊花玫瑰花柠檬片泡茶 功 行气解郁、解热祛暑 宜 肝胃气痛者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味辛、甘、苦，性微寒。玫瑰花味甘、微苦，性温。柠檬片味酸，性微寒，菊花玫瑰花柠檬片泡茶具有行气解郁、解热祛暑的功效。 1、行气解郁 菊花性微寒，入肝经，具有疏风、清热、明目、解毒的功效。玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，既能疏肝，又能宽中和胃。柠檬片性微寒，入胃经，可和胃清肠。所以菊花玫瑰花柠檬片泡茶具有行气解郁的功效，可用于肝胃气痛、食少呕恶等。 2、解热祛暑 菊花性微寒，可清热。柠檬片性微寒，能…