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绿豆莲子粥 功 清热消暑、健脾益气 宜 暑热烦渴者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆莲子粥是以绿豆、莲子和大米熬煮而成的粥，绿豆又名青豆，为豆科一年生植物绿豆的种子，其味甘，性 … Continue reading 绿豆莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

大米莲子粥 功 补脾止泻、益肾固精、养心安神 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大米莲子粥是由大米、莲子等食材熬煮而成，其中大米味甘、性平，莲子味甘、涩， … Continue reading 大米莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

桂圆莲子粥 功 养心安神、滋补气血 宜 气血虚弱者 忌 腹胀及大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂圆莲子粥中桂圆性温，味甘，归心、脾经；莲子性平，味甘、涩，归心、脾、肾经。桂圆莲子粥 … Continue reading 桂圆莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

山药莲子粥 功 补脾止泻、养心安神 宜 一般人群均适宜 忌 湿盛中满者、大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，可以益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。莲子味甘、 … Continue reading 山药莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

糯米莲子粥 功 健脾止泻、补充营养 宜 脾虚久泻者 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米莲子粥是一道简单的家常粥，香甜可口，营养丰富，具有健脾止泻、补充营养等功效。 1、健脾止 … Continue reading 糯米莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

百合小米莲子粥 功 清热润肺、调节睡眠、补脾止泻 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合小米莲子粥是以百合、小米、莲子为主要原料熬制而成的粥。百合是百合科 … Continue reading 百合小米莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

百合莲子粥 功 固精止带、养阴润肺、养心安神 宜 一般人群均适宜 忌 风寒咳嗽患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合和莲子一起熬粥，称为百合莲子粥。其中百合性微寒、味甘，归肺、心经。莲子为 … Continue reading 百合莲子粥的功效与作用、禁忌和食用方法

胆囊炎能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 胆囊炎可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，清热降火、降血压、促进睡眠的功效。胆囊炎对莲子没有禁忌，莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气 … Continue reading 胆囊炎能不能吃莲子

肺结核能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 肺结核可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有清热降火、降血压、促进睡眠等功效。肺结核对莲子没有禁忌，莲子具有补益中气的作用，可以提 … Continue reading 肺结核能不能吃莲子

小儿感冒能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃莲子。莲子含有大量蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，具有清热降火、降血压、促进睡眠的功效。小孩感冒对莲子没有禁忌，不会加重病情。因此，小儿 … Continue reading 小儿感冒能不能吃莲子