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银耳红枣枸杞莲子汤 功 补充营养、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞莲子汤营养丰富，清新爽口，具有补充营养、滋补肝肾等功效。 1、补 … Continue reading 银耳红枣枸杞莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚淮山莲子汤 功 补充营养、补脾止泻 宜 一般人群均适宜 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚淮山莲子汤为常见药膳，具有补充营养、补脾止泻等功效。 1、补充营养 猪肚淮山莲子 … Continue reading 猪肚淮山莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡肉莲子汤 功 补充营养、提供能量、补脾止泻 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉莲子汤是一道美味的汤品，鲜香可口，肉质细嫩，且有较高的营养价值，适量食 … Continue reading 鸡肉莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

苹果莲子汤 功 补充营养、补脾止泻 宜 脾虚泄泻者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苹果莲子汤是一道营养丰富的滋补菜品，具有补充营养、补脾止泻的功效。 1、补充营养 苹果莲 … Continue reading 苹果莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

人参莲子汤 功 补脾益气、养心安神、益肾固精 宜 脾虚久泻者、惊悸失眠者、遗精滑精者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心肾经。莲子味甘、涩 … Continue reading 人参莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

冰糖莲子汤 功 补脾止泻、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖莲子汤中冰糖味甘，性平，入肺、脾、胃经。莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子，味甘、 … Continue reading 冰糖莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪肚百合莲子汤 功 健脾胃、宁心安神 宜 虚烦惊悸者 忌 胸腹痞胀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪肚味甘，性微温，归脾、胃经；百合味甘，性微寒，归心、肺经；莲子味甘、涩，性平，归脾、肾、 … Continue reading 猪肚百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

薏仁莲子汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚无湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏仁莲子汤口味清甜，营养丰富，具有补充营养、提供能量等功效。 1、补充营养 薏仁含有蛋白 … Continue reading 薏仁莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

排骨百合莲子汤 功 益肾健骨、养心安神 宜 肾精不固者 忌 阳虚阴盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 排骨百合莲子汤是以排骨汤为基础汤底，加入百合、莲子以增加其补益作用的养生药膳，具有益肾健 … Continue reading 排骨百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

核桃莲子汤 功 养心安神、补脾益肾、补充营养 宜 心悸失眠者 忌 大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 核桃味甘，性温，归肺、肾、肝、大肠经。莲子味甘、涩，性平，归心、脾、肾经。核桃莲子 … Continue reading 核桃莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆茯苓莲子汤 功 健脾益气、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 胃肠虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆茯苓莲子汤中包含红豆、茯苓、莲子三味药材，其中红豆性平，味甘而酸，归心、小肠经， … Continue reading 红豆茯苓莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳红枣枸杞百合莲子汤 功 提供能量、润肠通便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞百合莲子汤是日常生活中常见的汤品之一，制作简单，具有提供能量、润肠 … Continue reading 银耳红枣枸杞百合莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

猪心莲子汤 功 滋养补虚、清热降火、强心安神 宜 体质虚弱、失眠多梦者 忌 高胆固醇血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心莲子汤是粤菜系药膳菜谱之一，以莲子为制作主料，是健脾、养心的佳 … Continue reading 猪心莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳红枣莲子汤 功 滋阴润肺、益肾养心、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣莲子汤的主要食材是银耳、红枣、莲子，其中的银耳是银耳科银耳的子实体 … Continue reading 银耳红枣莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆莲子汤 功 清热解毒、益肾涩精、养心安神 宜 上火、遗精者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆莲子汤是以绿豆和莲子作为主要食材熬制而成的汤品，烹饪简单，口感清爽，味道 … Continue reading 绿豆莲子汤的功效与作用、禁忌和食用方法