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荞饭 功 健脾除湿、消积降气 宜 脾虚湿盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞饭是指将冷水撒在荞面上，用手轻搓揉成小疙瘩状后，蒸熟再揉搓而成。荞面用荞麦制作而成，故荞饭效 … Continue reading 荞饭的功效与作用、禁忌和食用方法