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苦麻菜 功 降血压、清热解毒、补血 宜 胆囊炎、胃炎、高血压患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦麻菜为菊科植物山苦荬的全草或根，性味苦、辛，平。早春采收，洗净，鲜用或晒干。 … Continue reading 苦麻菜的功效与作用、禁忌和食用方法

葫芦巴籽 功 降血糖、降血脂、美容养颜 宜 减肥、高血糖、高血脂者 忌 贫血者、对葫芦巴籽过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葫芦巴籽，呈斜方形或矩形，表面黄绿色或黄棕色，气香，味微苦，性 … Continue reading 葫芦巴籽的功效与作用、禁忌和食用方法