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花菇炖鸡汤 功 补充营养、辅助保护心脑血管 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花菇炖鸡汤由花菇与鸡肉炖煮而成。花菇是低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的 … Continue reading 花菇炖鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

月经期能不能吃花菇 宜吃 花菇 宜吃 原因 月经期可以适量吃花菇。花菇含有蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维、烟酸、钙、磷、铁等，具有抗菌消炎、美容养颜等功效。月经期女性由于经血流出，可流失大量营养物质，而 … Continue reading 月经期能不能吃花菇