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铁皮石斛花 功 舒缓心情、降压降糖、解酒养胃 宜 精神性失眠、暑热不适、躁动不安、工作压力大者 忌 热病早期阴未伤者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁皮石斛花是铁皮石斛开的花，多 … Continue reading 铁皮石斛花的功效与作用、禁忌和食用方法

桂花乌龙茶 功 舒缓情绪、美容养颜、健胃整肠 宜 肠胃疾病患者、咳嗽患者 忌 便秘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂花乌龙茶是使用新鲜的桂花搭配乌龙茶制成，是一种功效较多的保健茶。桂花乌 … Continue reading 桂花乌龙茶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄皮叶 功 疏风解表、清热解毒、舒缓紧张 宜 坏血病、夜盲症患者 忌 泄泻者 73 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄皮叶是以芸香科黄皮属植物黄皮的根、叶、果及种子入药，全年可采，鲜用或晒干生 … Continue reading 黄皮叶的功效与作用、禁忌和食用方法

甘菊茶 功 止痛、舒缓过敏、改善消化 宜 水疱、高血压、抵抗力差者 忌 低血压、寒性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘菊为菊科植物。甘菊为一年生或多年生草本植物，具有止痛、舒缓过敏、改 … Continue reading 甘菊茶的功效与作用、禁忌和食用方法

江米 功 滋阴补虚、舒缓脾胃虚寒 宜 食欲不振、汗虚、气短无力者 忌 糖尿病、肥胖者、高血脂患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 江米属于糯米的一种，分为籼糯米和粳糯米。粳糯米外形细长；籼糯米 … Continue reading 江米的功效与作用、禁忌和食用方法

黄苓 功 降血压、镇静舒缓 宜 高血压、精神紧张患者 忌 低血压者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄苓为多年生草本，味微苦。干货以条粗、质坚实、内色黄者为佳。具有降血压、镇静舒缓等功效。 1 … Continue reading 黄苓的功效与作用、禁忌和食用方法

黄姜粉 功 舒缓牙痛、助消化、通经止痛 宜 缺铁性贫血、心血管疾病、月经不调者 忌 皮肤表面溃烂、气血虚弱、体内有淤血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄姜粉即黄姜制成的粉末。黄姜属薯蓣科， … Continue reading 黄姜粉的功效与作用、禁忌和食用方法

金缕梅 功 舒缓收敛皮肤、延缓衰老 宜 一般人群均适宜 忌 易过敏皮肤者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金缕梅为落叶灌木或小乔木，以根入药。性味甘、平，归脾经，具有舒缓收敛皮肤、延缓衰老等功 … Continue reading 金缕梅的功效与作用、禁忌和食用方法

甘菊 功 止痛、舒缓心情、保养皮肤 宜 高血压患者、过敏者 忌 低血压患者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘菊是菊科多年生草本植物，甘菊以全草入药，其味苦、辛，性微寒，具有止痛、 … Continue reading 甘菊的功效与作用、禁忌和食用方法