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瓜蒌 功 清热化痰、清热消痈、润肠通便 宜 糖尿病、肺燥咳嗽、胃病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌主要分布在中国、朝鲜、日本、越南等地，是多年生攀援型草本植物，其果实 … Continue reading 瓜蒌的功效与作用、禁忌和食用方法

椰枣 功 缓解性功能低下、缓解便秘 宜 便秘患者 忌 脾胃虚寒、容易腹泻、尿频者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰枣一般被誉为最有营养的干果，其中三分之二为糖分，具有缓解性功能低下、缓解便秘 … Continue reading 椰枣的功效与作用、禁忌和食用方法

沉香 功 行气止痛、镇静安神、调理脾胃 宜 失眠者、脾胃虚寒者 忌 阴亏火旺、气虚下陷者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沉香是一种名贵的木料，可以制成配饰，或者制成摆件供人们观赏，沉香还可以 … Continue reading 沉香的功效与作用、禁忌和食用方法

夏枯草 功 清肝明目、散结解毒、利尿 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱、过敏者 279 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夏枯草性寒、味苦、辛、无毒，其中含有游离的单糖、双糖及多糖。其干燥果穗呈 … Continue reading 夏枯草的功效与作用、禁忌和食用方法

粟米 功 补脾胃、补肾、养心安神 宜 肠胃不适、糖尿病患者 忌 气滞者、素体虚寒、小便清长者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粟米是我国北方的主要粮食作物之一，因其营养丰富，深受人们的喜爱。我 … Continue reading 粟米的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛 功 补益脾胃、降低血糖、滋阴降火 宜 一般人群均适宜 忌 感冒发热者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，为药用植物，味甘淡微咸，性寒，归胃 … Continue reading 石斛的功效与作用、禁忌和食用方法

商陆 功 泻下逐水、镇咳祛痰、解毒散结 宜 水肿胀满、小便不利者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 商陆，中药名，为商陆科植物商陆或垂序商陆的干燥根，秋季至次春采挖，除去须根和泥 … Continue reading 商陆的功效与作用、禁忌和食用方法

茅根 功 凉血止血、清热利尿、解热镇痛 宜 胃热哕逆、外伤出血者 忌 脾胃虚弱、脾肾阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茅根为禾本科多年生草本植物，味甘、性寒、无毒，入肺、胃、膀胱经，具有 … Continue reading 茅根的功效与作用、禁忌和食用方法

苦荬菜 功 清热解毒、祛瘀止痛、消痈散结 宜 黄疸、疮痈肿毒者 忌 脾胃虚寒、处于经期者 116 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦荬菜为菊科植物，多年生草本，以全草入药，味苦，性寒，归心、肺 … Continue reading 苦荬菜的功效与作用、禁忌和食用方法

苦苣菜 功 清热解毒、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苦苣菜为一年生或二年生的草本植物。苦苣菜含有水分、蛋白质及维生素等营养物质，具有清热解毒、 … Continue reading 苦苣菜的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡爪黄连 功 清热燥湿、泻火解毒 宜 湿热内蕴、肠胃湿热者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡爪黄连因其根呈褐黄色，如鸡爪状，所以俗称鸡爪黄连，为毛茛科植物，喜冷凉、湿润之处， … Continue reading 鸡爪黄连的功效与作用、禁忌和食用方法

茴香 功 温补脾胃、抗菌驱虫、减肥 宜 痉挛疼痛者、白细胞减少症患者 忌 肺热、胃热患者 111 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茴香是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品，分为大 … Continue reading 茴香的功效与作用、禁忌和食用方法

淮山 功 健脾益胃、益肺止咳、降低血糖 宜 糖尿病、慢性肾炎患者及长期腹泻者 忌 大便燥结、便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淮山营养价值丰富，富含维生素C、维生素E、蛋白质和碳水化合物 … Continue reading 淮山的功效与作用、禁忌和食用方法

老扣 功 燥湿行气、温中止呕 宜 寒湿内盛者、脾胃气滞者 忌 阴虚血燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老扣是中药材草豆蔻的俗称，为姜科植物草豆蔻的干燥近成熟种子，其味辛，性温，归脾、胃经， … Continue reading 老扣的功效与作用、禁忌和食用方法