巧克力 功 舒缓情绪、补充能量 宜 重体力劳动者、没有时间进餐者 忌 糖尿病患者、肥胖者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力具有舒缓情绪、补充能量等功效。 1、舒缓情绪 巧克力中含有的一些成分，比如长链脂肪酸、脂质多糖等对于神经系统有调节作用。在稳定情绪、缓解精神紧张、保持良好的心情方面，巧克力也能够发挥出积极的作用。 2、补充能量 巧克力含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛。 营养价值 巧克力的…
