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焦山楂 功 降血脂、止泻、健胃消食 宜 高血脂、高血压者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焦山楂是山楂经过加工后制作而成，取干净山楂片放锅内炒至表面焦褐色，内部黄褐色即可。 … Continue reading 焦山楂的功效与作用、禁忌和食用方法

梨子和橙子一起煮 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨子和橙子都是生活中常见的果实，营养价值丰富，梨子和橙子一起煮具有补充营养、促进消 … Continue reading 梨子和橙子一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

柠檬饮料 功 补充营养、促进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬饮料是指以柠檬为主制作而成的饮料，味道酸甜，具有补充营养、促进食欲的功效。 1、补 … Continue reading 柠檬饮料的功效与作用、禁忌和食用方法

盐醋水 功 增进食欲、防腐杀菌 宜 食欲不振者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 盐醋水是由盐、白醋所制成的成品。盐为海水、井水或盐湖水经蒸发过滤等制成的固体。醋又名米醋、苦酒， … Continue reading 盐醋水的功效与作用、禁忌和食用方法

发芽大蒜 功 促进食欲、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 肝病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 发芽大蒜是指大蒜存放一段时间后长出绿芽，发芽大蒜具有促进食欲、补充营养的功效。 1、促进食欲 … Continue reading 发芽大蒜的功效与作用、禁忌和食用方法

荞醋 功 开胃、消食 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荞醋是指以优质荞麦、苦荞麦为原料，采用传统的酿造工艺，结合现代微生物发酵技术酿造而成的醋。荞醋醋香浓郁 … Continue reading 荞醋的功效与作用、禁忌和食用方法

甘梅粉 功 调味、增加食欲 宜 口中无味者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甘梅粉由话梅和糖制作而成，其味道酸甜咸，常用作调味料使用，甘梅粉具有调味、增加食欲的功效。 1、 … Continue reading 甘梅粉的功效与作用、禁忌和食用方法

西梅梅子 功 补充维生素、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西梅梅子一般是指西梅的果实，是常见的水果，口味酸甜，具有补充维生素、促进排便的功效。 … Continue reading 西梅梅子的功效与作用、禁忌和食用方法

红蜜薯 功 提供能量、促进肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红蜜薯味道甘甜软糯，含有较多的营养物质，具有提供能量、促进肠道蠕动等功效。 1、提供 … Continue reading 红蜜薯的功效与作用、禁忌和食用方法

蜂蜜加食醋 功 促进消化、润肠通便 宜 消化不良者、大便干燥不通者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蜂蜜加食醋口感酸甜、黏腻，有一定的食用价值，具有促进消化、润肠通便等功效。 … Continue reading 蜂蜜加食醋的功效与作用、禁忌和食用方法

枇杷醋 功 益肺止咳、健胃消食 宜 喘咳不宁者 忌 胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 枇杷醋是将枇杷、蜂蜜、砂糖等一同浸泡于原醋中制成的醋饮，具有益肺止咳、健胃消食的功效。 1、 … Continue reading 枇杷醋的功效与作用、禁忌和食用方法

洋茄子 功 补充营养、促进食欲 宜 食欲不振者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 洋茄子为西红柿的别称，味道酸甜可口，且营养丰富，具有补充营养、促进食欲等功效。 1、补充营养 … Continue reading 洋茄子的功效与作用、禁忌和食用方法

老陈醋泡生姜 功 温中开胃、解毒 宜 脾胃虚寒者、鱼蟹中毒者 忌 阴虚内热者、胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老陈醋是产于山西一种的食醋，以米、麦、高粱或酒等原材料酿成的含有醋酸的 … Continue reading 老陈醋泡生姜的功效与作用、禁忌和食用方法

奇亚籽和柠檬一起喝 功 促进消化、补充营养 宜 消化不良者 忌 腹泻患者、胃酸过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，有一定的食用价值，营养丰富。柠檬呈长椭 … Continue reading 奇亚籽和柠檬一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法