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秄花斛 功 益胃生津、滋阴清热 宜 胃阴不足、肾阴亏虚者 忌 湿温病尚未化燥伤津者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 秄花斛为少数地区对中药材石斛的别称。秄花斛味甘，性微寒，可归胃、肾经，具有益 … Continue reading 秄花斛的功效与作用、禁忌和食用方法

薏米豆浆 功 利水渗湿、润燥化痰、补充营养 宜 咳吐脓痰者 忌 胃炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经；豆浆性平，味甘，归心、脾、肾经。薏米豆浆具有利水渗 … Continue reading 薏米豆浆的功效与作用、禁忌和食用方法

乌豆熟地一起吃 功 滋补肝肾、补血滋阴 宜 肝肾不足者、血虚萎黄者 忌 气滞痰多者、湿盛中满者、食少便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌豆一般是指黑大豆，为豆科草本植物大豆的干燥成熟种子 … Continue reading 乌豆熟地一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛金线莲煲汤 功 清热凉血、解毒消肿 宜 咯血患者 忌 虚而无火者、胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，归肾经，金线莲味甘，性凉，归肾经。石斛金线莲煲汤具有清热凉血、 … Continue reading 石斛金线莲煲汤的功效与作用、禁忌和食用方法

石斛陈皮枸杞泡水 功 滋补肝肾、健脾益胃 宜 一般人群均适宜 忌 湿温热尚未化燥伤津者、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石斛味甘，性微寒，入肾经，枸杞味甘，性平，入肝、肾经，陈皮味 … Continue reading 石斛陈皮枸杞泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

乌鸡炖虫草花 功 益气补血、平喘止咳 宜 久咳喘虚者 忌 高血脂患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 乌鸡味甘，性平，归肝、肾经；虫草花又叫北虫草、其味甘，性平，归肺、肾经。乌鸡炖虫草花具有益 … Continue reading 乌鸡炖虫草花的功效与作用、禁忌和食用方法

菟丝子熟地枸杞子泡水喝 功 滋补肝肾、补血 宜 肝肾不足者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菟丝子味辛、甘，性平，归肝、肾、脾经。熟地味甘，性微温，归肝、肾经。枸杞子味甘，性平 … Continue reading 菟丝子熟地枸杞子泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

细生地 功 滋阴清热、凉血止血 宜 血热出血者 忌 脾虚湿滞者、腹满便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 细生地别名生地黄，为玄参科植物地黄的干燥块根，味甘、苦，性寒，归心、肝、肾经，具有滋 … Continue reading 细生地的功效与作用、禁忌和食用方法

席草根 功 清热解毒、利湿 宜 小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 席草根又叫蒲草根，为莎草科植物水毛花的根，其性凉，味淡、微苦，归胃、膀胱、肾经，具有清热解毒、利 … Continue reading 席草根的功效与作用、禁忌和食用方法

毛薯 功 健脾止泻、益肺滋肾 宜 一般人群均适宜 忌 消化功能差者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛薯别名参薯，其味甘、微涩，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾止泻、益肺滋肾等功效。 1、健脾止 … Continue reading 毛薯的功效与作用、禁忌和食用方法

甜刺芽 功 清热补虚、养肝明目 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜刺芽别名枸杞菜，为茄科枸杞属植物枸杞的嫩苗，其味苦、甘，性凉，入肝、肾经，具有清热补虚 … Continue reading 甜刺芽的功效与作用、禁忌和食用方法

田字草 功 清热、利水、止血 宜 风热目赤者、水肿患者、热淋患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 田字草别名苹，为萍科植物苹的干燥全草，其味甘，性寒，归肝、肾经，田字草具有 … Continue reading 田字草的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝石斛花旗参瘦肉汤 功 补气养阴、清热生津 宜 气虚阴亏者 忌 胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；石斛味甘，性微寒，归胃、肾经；花旗参味甘、微苦 … Continue reading 灵芝石斛花旗参瘦肉汤的功效与作用、禁忌和食用方法

莲子心配枸杞 功 滋补肝肾、益精明目 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子心味苦性寒，归心、肾经；枸杞味甘性平，归肝、肾经。莲子心配枸杞具有滋补肝肾、益精明 … Continue reading 莲子心配枸杞的功效与作用、禁忌和食用方法

梨树上的寄生枝 功 补肾强骨、活血止痛 宜 跌打损伤者、筋骨折伤者、肾虚腰痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 梨树上的寄生枝多是指槲蕨，即中药骨碎补，味苦，性温，归肝、肾经，具有 … Continue reading 梨树上的寄生枝的功效与作用、禁忌和食用方法