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石良姜 功 活血疗伤止痛、补肾强骨 宜 跌扑损伤者 忌 阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石良姜味苦，性温，归肝、肾经，具有活血疗伤止痛、补肾强骨等功效。 1、活血疗伤止痛 石良姜苦 … Continue reading 石良姜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑枸杞子泡水 功 滋补肝肾、益精明目 宜 精血不足者、肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑枸杞子为茄科属物种枸杞的一种，其味甘，性平，归肝、肾经。黑枸杞子泡水具有 … Continue reading 黑枸杞子泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

冬虫夏草和灵芝一起吃 功 补肾益精、益肺止咳 宜 肺虚者 忌 有表邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬虫夏草味甘，性平，入肺、肾经；灵芝味甘，性平，入心、肺、肝、肾经，冬虫夏草和灵芝一起吃 … Continue reading 冬虫夏草和灵芝一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

黑谷粉 功 补肾养血、健脾开胃 宜 脾胃虚弱者 忌 素体虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑谷粉是由黑芝麻、黑豆、黑米研磨制成，其中黑芝麻味甘，性平，入肝、肾经；黑豆味甘，性微寒，归脾、 … Continue reading 黑谷粉的功效与作用、禁忌和食用方法

红力参 功 大补元气、益气摄血 宜 体虚易脱患者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红力参一般指高丽红参，为五加科植物人参的栽培平经蒸制后的干燥根及根茎，红力参性味甘、微苦，微温 … Continue reading 红力参的功效与作用、禁忌和食用方法

灵芝黄精一起喝 功 润肺止咳、补肾益精、补气安神 宜 肺虚燥咳者、精血不足者 忌 脾虚湿阻、气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经；黄精味甘，性平，归脾、肺 … Continue reading 灵芝黄精一起喝的功效与作用、禁忌和食用方法

茱萸粉 功 补益肝肾、收涩固脱 宜 肝肾亏虚者 忌 湿热而至小便淋涩者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茱萸粉为茱萸研末成粉末制成，茱萸是山茱萸、吴茱萸、食茱萸的统称，其中以山茱萸常见。茱萸粉 … Continue reading 茱萸粉的功效与作用、禁忌和食用方法

白果粉 功 敛肺定喘、收涩止带 宜 风寒喘咳者 忌 实邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白果粉是白果研磨而成的粉，白果为银杏科植物银杏的干燥成熟种子，味甘、苦、涩，性平，有毒，需遵医嘱服用 … Continue reading 白果粉的功效与作用、禁忌和食用方法

生地熟地黑豆水 功 补充营养、滋阴补肾 宜 烦渴多饮者 忌 腹满便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地黄为玄参科的多年生草本植物，通常以干燥块茎用药，因加工炮制方法不同可以分为生地和熟地， … Continue reading 生地熟地黑豆水的功效与作用、禁忌和食用方法

阿胶西洋参膏 功 益气补血、养阴生津 宜 肺燥咳嗽者、气血虚弱者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 阿胶西洋参膏主要由阿胶和西洋参制成，阿胶为马科动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成 … Continue reading 阿胶西洋参膏的功效与作用、禁忌和食用方法

蒲公英和枸杞桑葚干泡水喝 功 利湿通淋、益精明目、补血滋阴 宜 眩晕耳鸣患者 忌 体质虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃经；枸杞味甘，性平，归肝、肾经；桑葚 … Continue reading 蒲公英和枸杞桑葚干泡水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

豇豆子 功 健脾利湿、补肾涩精 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豇豆子味甘、咸，性平，归脾、肾经，具有健脾利湿、补肾涩精等功效。 1、健脾利湿 豇豆子味 … Continue reading 豇豆子的功效与作用、禁忌和食用方法

十子养精汤 功 补益肝肾、益精明目 宜 肾精虚亏者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 十子养精汤属于一种中药方剂，主要成分有枸杞子、菟丝子、覆盆子、女贞子、车前子、五味子、金 … Continue reading 十子养精汤的功效与作用、禁忌和食用方法

丁香水 功 温中降逆、补肾助阳 宜 脾胃虚寒者 忌 热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丁香水就是用丁香泡水而成，丁香味辛，性温，归脾、肺、胃、肾经，所以丁香水有温中降逆、补肾助阳的功效。 … Continue reading 丁香水的功效与作用、禁忌和食用方法

野虫草 功 补肾益精、止血化痰 宜 肾阳不足者、精血亏虚者、劳嗽痰血者 忌 有表邪者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野虫草即野生的冬虫夏草，其味甘，性平，入肺、肾经，具有补肾益精、止血化痰等 … Continue reading 野虫草的功效与作用、禁忌和食用方法