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野山姜 功 开胃消食、降低血糖、祛寒止痛 宜 脾胃虚弱、肺虚咳嗽、病后精血不足者 忌 咳嗽痰多、脾虚有湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野山姜是姜科植物的一种，此种植物颜色碧绿，拥有肥大的 … Continue reading 野山姜的功效与作用、禁忌和食用方法

鲭鱼 功 补脑、补充营养 宜 老年人、肺虚劳损者、神经衰弱者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲭鱼的鱼肉每百克含蛋白质21.4克、脂肪7.4克，肉质坚实，其肝可提炼鱼肝油，具有补 … Continue reading 鲭鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

沙虫干 功 滋阴降火、清肺补虚、补肾壮阳 宜 骨蒸潮热、阴虚盗汗、肺虚咳喘者 忌 出血性疾病、过敏患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 沙虫干是属于渔民中比较常见的食物，是将沙虫经过人工加工， … Continue reading 沙虫干的功效与作用、禁忌和食用方法

土参 功 补虚、和胃解毒、固肾缩尿 宜 肺虚咳嗽、疮疡、多尿患者 忌 高血压、感冒发热、肾功能不全伴尿少者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土参因其根与人参相似而得名，为滋补强壮药，其嫩茎叶可 … Continue reading 土参的功效与作用、禁忌和食用方法

甜黄精 功 健脾、补肺止咳 宜 脾胃虚弱、肺虚咳嗽、消渴者 忌 脾失健运、胃口欠佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜黄精来源于野生植物多花黄精的根茎，多在春天和秋天采摘，采收以后去掉须根洗 … Continue reading 甜黄精的功效与作用、禁忌和食用方法