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银耳山药羹 功 益肺养阴、健脾补肾 宜 肺虚久咳者 忌 湿盛中满者、有积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳山药羹营养丰富，口感黏腻，具有益肺养阴、健脾补肾等功效。 1、益肺养阴 银耳味 … Continue reading 银耳山药羹的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳苹果羹 功 补肺养阴、健脾生津 宜 肺热咳嗽者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳苹果羹营养丰富，清新爽口，具有补肺养阴、健脾生津等功效。 1、补肺养阴 苹果甘润性凉 … Continue reading 银耳苹果羹的功效与作用、禁忌和食用方法

生怀山药 功 益气养阴、补肺养肾 宜 脾气虚弱者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生怀山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补肺养肾等功效。 1、益气养阴 生怀山药甘平 … Continue reading 生怀山药的功效与作用、禁忌和食用方法