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黑芝麻和红枣一起吃 功 养血安神、滋补养生、润肠通便 宜 便秘、贫血者 忌 慢性肠炎、上火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子。红枣是李科枣属植物，成熟后变为红色， … Continue reading 黑芝麻和红枣一起吃的功效与作用、禁忌和食用方法

银耳枸杞红枣汤 功 养肝明目、养血、改善微循环 宜 一般人群均适宜 忌 慢性肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳枸杞红枣汤是由银耳、枸杞、红枣所制成。银耳为银耳科银耳的子实体，性淡、 … Continue reading 银耳枸杞红枣汤的功效与作用、禁忌和食用方法

鸭胗汤 功 补血益气、健脾和胃 宜 食欲不振、大便干燥、水肿患者 忌 感冒患者、慢性肠炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸭胗相当于鸭的胃，形状扁圆，较坚硬，由两片合成。鸭胗汤滋味悠长，无 … Continue reading 鸭胗汤的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆芽 功 清热解毒、美容减肥、改善视力 宜 大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮者 忌 慢性肠炎、慢性胃炎、消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆芽，为绿豆经浸泡后发出的嫩芽，在 … Continue reading 绿豆芽的功效与作用、禁忌和食用方法

甜地丁 功 清热解毒、利水消肿、凉血泄热 宜 痈肿疔疮、毒蛇咬伤、黄疸、肠炎者 忌 脾胃虚寒者 102 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜地丁为豆科米口袋属植物米口袋、少花米口袋、狭叶米口袋、 … Continue reading 甜地丁的功效与作用、禁忌和食用方法

雪胆 功 清热解毒、健胃止痛 宜 急性肠炎、扁桃体炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪胆是葫芦科雪胆属植物，多年生攀援草本，茎和小枝纤细，性寒，味苦，有小毒，主要有效成 … Continue reading 雪胆的功效与作用、禁忌和食用方法

新疆沙枣 功 养肝益肾、健胃消食、收敛止泻 宜 腹痛、腹泻、肠炎者 忌 热性体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新疆沙枣分为两种，东方沙枣分布于内蒙古、宁夏、甘肃、新疆等地；尖果沙枣分布于 … Continue reading 新疆沙枣的功效与作用、禁忌和食用方法