标签： 肌肤

胡麻子 功 缓解抑郁、润泽肌肤、明目益智 宜 一般人群均适宜 忌 易患结石者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡麻子即亚麻子，是亚麻科扁卵圆形植物，富含脂肪油，有润滑、缓和刺激的作用。此外，还 … Continue reading 胡麻子的功效与作用、禁忌和食用方法

西葫芦 功 增强体质、降压、润泽肌肤 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒、腹泻便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西葫芦是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本，呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩 … Continue reading 西葫芦的功效与作用、禁忌和食用方法

白糖洗脸 功 延缓衰老、祛除痘印、美白肌肤 宜 皮肤暗黄者 忌 敏感肌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白糖是一种常见的调味料，它不仅能直接给人体提供能量，还可用于洗脸。对于许多爱美女士而 … Continue reading 白糖洗脸的功效与作用、禁忌和食用方法

醋洗脸 功 美白、杀菌、除皱 宜 油性肌肤、痤疮、色斑患者 忌 敏感肌肤、皮肤干燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋是日常生活中常用的调味品。醋能软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，正确的利用 … Continue reading 醋洗脸的功效与作用、禁忌和食用方法

胶原蛋白粉 功 补水保湿、紧致肌肤 宜 皮肤老化者 忌 蛋白质不耐受者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胶原蛋白粉即胶原蛋白的粉状制剂，属于保健食品，对人体起到调节、营养或补充作用，不以治疗疾 … Continue reading 胶原蛋白粉的功效与作用、禁忌和食用方法

黑蜂蜜 功 滋养肌肤、延缓衰老、清肠排毒 宜 高血压患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑蜂蜜是黑蜂采集植物精华制成的蜂蜜，黑蜂主要生活在新疆地区，这种蜂蜜颜色较深质量黏稠， … Continue reading 黑蜂蜜的功效与作用、禁忌和食用方法

红巧梅 功 消炎杀菌、滋养肌肤、疏通经络 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红巧梅是一种美丽的观赏植物，也是一种中药材，更是一种能直接泡水喝的中药养生茶。红巧 … Continue reading 红巧梅的功效与作用、禁忌和食用方法

蛋黄 功 保护心脏、润泽肌肤、保护视力 宜 一般人群均适宜 忌 肝炎、产妇、高胆固醇患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分，鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集 … Continue reading 蛋黄的功效与作用、禁忌和食用方法

椰子肉 功 补充营养、滋养肌肤、利水消肿 宜 一般人群均适宜 忌 病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 椰肉即椰子的胚乳。取用椰子浆后，砸开内果皮即得，可制成椰干 … Continue reading 椰子肉的功效与作用、禁忌和食用方法

甜石榴 功 改善肌肤、驱虫杀虫、强身健体 宜 口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎者 忌 感冒、急性炎症、糖尿病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 甜石榴浆果近球形，通常为淡黄褐色、淡黄绿色或淡红色，果 … Continue reading 甜石榴的功效与作用、禁忌和食用方法

鲢鱼汤 功 温中暖胃、美容护肤 宜 脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者 忌 脾胃蕴热、感冒发烧、大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲢鱼汤能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋 … Continue reading 鲢鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法